北京医院
消化内科
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胃不好的人可以吃南瓜，但要把握量。胃不好不主张吃大量的南瓜，是由于南瓜的淀粉含量较高，而淀粉到体内会转化为糖，糖会刺激胃酸分泌，大部分的胃部疾病与胃酸密切相关，称之为酸相关性疾病。
因此吃大量的南瓜会刺激胃酸分泌更多，而本来胃部疾病表现为胃酸增多，再刺激胃酸增多，会使胃部情况恶化。如果胃现在处于特别不舒服的时候，建议暂时不要吃南瓜。
如果存在胃病，但是现在情况感觉良好，没有不舒服的症状，可能医生诊断为慢性胃炎。慢性胃炎在非活动期的时候，偶尔吃南瓜没有任何问题，但是不要吃得过多。
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"孕妇在整个孕期可以吃南瓜的，并且有很大的好处，南瓜主要营养成分如下：1、多糖类，南瓜多糖是一种非常有特异性的免疫增强剂，可以提高孕妇免疫功能；2、类胡萝卜素在机体内可以转化为维生素A，对骨胳生长具有重要生理功能；3、果胶和膳食纤维，可以调节餐后食物吸收速率，增强孕妇的肠蠕动，防止便秘的发生。4、含有丰富微量元素钴和锌等，参与人体内核酸、蛋白质的合成，为人类生长发育的重要物质；5、氨基酸，南瓜中含有多种人类必需氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸。6、南瓜叶含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量很高，它还具有清热解毒的功效，夏天南瓜叶煮水喝，可以起到消暑除烦作用。"
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/07/04收听(33252)
"高血压的患者可以吃南瓜，南瓜含有多种生理活性物质，具有药用价值。南瓜对于糖尿病、高脂血症、高血压的患者，具有良好的保健作用，同时可以改善便秘。高血压患者往往存在便秘的情况，南瓜升糖指数低，含糖量低，有丰富的纤维素，可以起到改善便秘的情况。而便秘往往会使高血压患者血压波动，所以南瓜可以起到辅助降压作用，使血压保持平稳。南瓜不但营养价值高，而且具有良好的医疗和保健作用，对于高血压患者来说，需要在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗，南瓜可以起到非常好的辅助降压作用，可以多多食用。"
刘涛│湖北省中医院
2020/09/21收听(47270)
胃病吃南瓜好不好，取决于胃病的时期和进食南瓜的量。胃病分为以下时期：1、静止期：... 许乐│北京医院 2023/12/03播放(78206)
胃病吃南瓜好不好，取决于胃病的时期和进食南瓜的量。胃病分为以下时期：
1、静止期：...
许乐│北京医院
2023/12/03播放(78206)
"吃葡萄对胃有好处，葡萄中含有葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖等，含有柠檬酸、苹果酸等，还含有胡萝卜素等多种营养物质，可以为机体提供多种营养物质，增强免疫力，从而提高胃的消化、吸收功能。葡萄当中含有大量的维生素和有机酸，可以刺激胃肠道胃液的分泌，促进胃肠道对摄入食物的消化、吸收。葡萄中含有钠、钾、镁、钙等矿物质，可以起到调节人体内电解质的作用。葡萄中的维生素E，还可以起到美容的效果。葡萄虽然对胃部有好处，但是不可以过量食用，因为葡萄含糖分过高，如果存在有胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡的患者，摄入过多会刺激分泌胃酸，加重胃部不适。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(45524)
"若患者在完善胃镜检查时发现胃部黏膜存在糜烂、水肿等改变，但是没有明显的出血、溃疡或者穿孔等，可以进食南瓜，但建议进食南瓜量减少，将南瓜煮至十分熟再进食，避免由于饮食因素造成胃部糜烂加重。建议患者控制饮食，避免进食辛辣、刺激性、过冷、过凉的食物。同时按照医生的医嘱严格应用抑制胃酸分泌的药物，配合保护胃黏膜的药物治疗，至少2-3周，酌情复查胃镜，明确是否存在胃镜下的黏膜愈合。常用的抑制胃酸分泌的药物有法莫替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑，常用的胃黏膜保护剂有磷酸铝凝胶、铝碳酸镁片、替普瑞酮胶囊等。"
张远臣│北部战区总医院
2019/08/21收听(93028)
"南瓜比较好消化，具体要看什么烹饪方法，生活中常吃的南瓜有水煮的南瓜汤、清蒸南瓜、素炒南瓜还有南瓜粥等，上述南瓜比较软，口感清甜，易于消化、吸收。南瓜中还含有较多的纤维素，可以促进胃肠蠕动、帮助排便，反复便秘的患者建议平时可以多食南瓜。如果是油煎的南瓜，比如常吃的南瓜饼则不好消化，胃肠功能不好或者存在有胃肠道疾病的人建议最好吃清蒸、水煮的南瓜，以免发生消化不良的情况，另外对于确实存在胃肠道病变的患者需要配合专科医生给予药物治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/12/22收听(65968)
"胃不好通常指的是脾胃虚弱不容易消化，如果吃东西不注意，可能引发胃痛等这些症状。南瓜作为一种含淀粉量和纤维量很高的食物，富含维生素、果胶等对人体非常有利的物质，经过烹饪处理的南瓜是非常柔软的，营养价值很高。对于有胃病的患者是非常容易消化的，因此胃不好吃南瓜很健康，不会额外增加胃的消化负担，同时又容易产生饱腹感，热量不高，可以作为主要食物来吃。胃不好的患者需要格外注意饮食，生蔬、瓜果一定要经过处理，否则极其容易引起腹泻或者消化不良。避免吃辛辣、刺激性食物，避免抽烟、饮酒、情绪波动。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/25收听(85482)
"胃不好的人可以吃南瓜，南瓜对胃肠黏膜没有刺激作用，并且富含维生素、矿物质、果胶、胡萝卜素，以及多种氨基酸、膳食纤维、蛋白质，能够提高机体的免疫力，还具有润肠通便的作用，而且南瓜比较容易消化，性质比较温和，适合脾胃功能虚弱的患者，另外对心血管也有较好的保护作用，南瓜中的果胶成分还能保护胃肠黏膜，促进溃疡面的愈合，并且加强肠蠕动，促进食物的消化和吸收。胃不好的患者在饮食上需要避免辛辣、油腻等刺激性食物，要以清淡饮食为主，吃饭要规律、定时、定量、细嚼慢咽，千万不要狼吞虎咽，平时多吃养胃、护胃的食物，如米粥、面汤、山药等，胃不好七分靠养三分靠治，要避免烟、酒等不良刺激，加强腹部保暖。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/18收听(55304)
火龙果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C和较多植物性白蛋白，具有非常好的营养价值。因为它里面含有丰富的植物蛋白，植物蛋白会和人体的胃壁黏膜具有保护作用，因此对慢性胃病的患者，如胃炎伴糜烂、消化性溃疡等这些疾病，因为具有黏膜修护的作用，所以可以促进慢性胃病的康复。此外由于火龙果含有大量的维生素，可以具有抗氧化作用，也对于萎缩和肠化等慢性胃炎也有较好的康复。但是所有的水果都不宜过量食用，因为过量进食大量的水果，过甜或者过寒也会引起人体不适，只要适量进服火龙果对胃还是很好的。
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/20收听(90374)
中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可以辅助治疗消化不良、慢性胃痛以及习惯性便秘等疾病，所以土豆对胃有好处。但是需要把土豆煮得烂一点，比较容易消化吸收才可以。土豆富含膳食纤维，丰富的膳食纤维增强人体的饱腹感，可以减少食物的摄入量，同时也能促进肠蠕动，利于通便。由于土豆含脂肪的量很低，其还是理想的减肥食品。另外，土豆也富含钾元素，每100g土豆含钾量可高达300mg，含钾高的食物可以降低中风的发病率。但要注意的是尽量不要吃油炸土豆，皮色发青或者发芽的土豆也不能吃，以防龙葵素中毒。
张春梅│滕州市中医医院
2020/03/31收听(16154)
吃醋对胃是好与坏，要结合胃内的胃酸分泌状态决定。具体分析如下：1、高胃酸分泌状态... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/08/16播放(56068)
吃醋对胃是好与坏，要结合胃内的胃酸分泌状态决定。具体分析如下：
1、高胃酸分泌状态...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16播放(56068)
"糯米类食物比较难消化，不适宜胃病患者养胃，胃病首先是饮食调节，平时食疗非常重要，胃肠道功能较差往往是个人不良生活习惯导致，建议日常饮食规律，忌口辛辣、戒烟、酒，少吃油腻、垃圾食品，适当体育锻炼有助于帮助消化；其次是保持心情舒畅，避免紧张、压力大以及熬夜，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果等。糯米性温味甘，有补中益气、健脾养胃、止虚汗、调理消化和吸收的功效，对于神经衰弱、病后、产后体虚、自汗、盗汗、头晕眼花，尤其是对于脾胃虚寒、食欲不振、腹泻、腹胀有一定的缓解作用，而且里面含有丰富的维生素B族可以促进食欲，对神经系统疾病也有一定益处。"
2019/07/30收听(29712)
建议喝淡茶，什么茶都可以喝，但是一定不要喝浓茶。浓茶含有过多的鞣酸、茶多酚等，对胃可能有刺激。... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/30播放(42117)
建议喝淡茶，什么茶都可以喝，但是一定不要喝浓茶。浓茶含有过多的鞣酸、茶多酚等，对胃可能有刺激。...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/30播放(42117)
蜂蜜对胃的影响因人而异。对于某些人来说，蜂蜜可能对胃有好处，但对于另一些人来说，可能会引起不适... 刘谦民│中国人民解放军第二六四医院 2024/06/04播放(1009)
蜂蜜对胃的影响因人而异。对于某些人来说，蜂蜜可能对胃有好处，但对于另一些人来说，可能会引起不适...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/06/04播放(1009)
南瓜对胃有好处，南瓜含有较为丰富的维生素和果胶，而果胶具有很好的吸附性，能够粘结和清除体内的细... 贾百灵│河南省人民医院 2023/02/10播放(64984)
南瓜对胃有好处，南瓜含有较为丰富的维生素和果胶，而果胶具有很好的吸附性，能够粘结和清除体内的细...
贾百灵│河南省人民医院
2023/02/10播放(64984)
"糖尿病患者是可以食用南瓜的，南瓜的含糖量大约是10%。南瓜的甜味主要是由果糖所产生，果糖的甜味是葡萄糖甜味的三倍左右，所以南瓜吃起来比馒头、米饭甜得多，这是由于果糖的缘故。南瓜中还含有大量的胡萝卜素，患者不易吃很多，吃多了以后容易造成皮肤的黄染。糖尿病患者不论吃什么食物都应该适量而止，不要吃得过多，如果想吃多的南瓜就要从主食中减掉一部分主食，再吃南瓜，否则吃的量多也会超标。糖尿病患者食用南瓜中含有果胶，果胶对脂肪有一定的阻止作用，可以减少脂肪的吸收，但是这个作用是非常微弱的，一般忽略不计。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14收听(84894)
患者进食南瓜后排气增多，通常属于正常现象，但也受其他因素影响，具体原因如下：1、... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/11/09播放(91534)
患者进食南瓜后排气增多，通常属于正常现象，但也受其他因素影响，具体原因如下：
1、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/11/09播放(91534)
吃南瓜的好处，有以下几点：1、吃南瓜有着很好的美容养颜的好处，因为南瓜当中富含有... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/24播放(33597)
吃南瓜的好处，有以下几点：
1、吃南瓜有着很好的美容养颜的好处，因为南瓜当中富含有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24播放(33597)
"南瓜属于一种黄色的食物，从中医食疗角度上讲黄色是入脾的，所以适当吃一点南瓜，通过补脾经而起到促进脾胃运化的作用。从西医的角度上讲，橙黄色的南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，这样的物质进入到体内之后能够提高视力，尤其是晚上暗视力的水平，同时也能够避免皮肤和黏膜的过度角化，能够让皮肤变得更加细腻和白皙。南瓜当中还含有丰富的膳食纤维，进入到体内之后能够促进肠道的蠕动，维护好肠道的微生态，对于提高肠道对感染性疾病的预防和治疗作用，相对也会非常的强。"
2019/11/13收听(73582)
南瓜也称倭瓜，是南瓜属草本植物的果实，也是日常食用的瓜菜之一，南瓜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/06/10播放(92808)
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柳鹏│北京大学人民医院
2023/06/10播放(92808)
湖北省中西医结合医院 温暖
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