孩子驼背有什么有效的纠正方法

2023-08-10 10:05播放 :

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孩子出现驼背的原因不同,有效的纠正方法也不同,具体如下:

1、姿势不当:比较常见的驼背可能与孩子的坐姿或者经常性的习惯站姿有关,孩子可能经常含胸或者驼背,进行不良的站姿或者坐姿,养成习惯以后形成驼背的状态。要纠正孩子的站姿或者坐姿,尽量让孩子将胸部外展,姿势纠正之后,部分孩子的驼背可以得到缓解;

2、存在疾病:部分孩子的驼背可能与疾病有关,如维生素D缺乏引起的佝偻病,容易造成孩子出现驼背的情况。应该早期补充维生素D和钙,纠正孩子维生素D缺乏引起的佝偻病情况。另外还有强直性脊柱炎,需要到医院进行正规的治疗之后,对孩子的原发疾病进行控制,对于孩子的驼背缓解也有帮助。

如果已经出现驼背,可以适当在家里纠正坐姿或者站姿,睡眠的时候尽量用硬板床,对孩子的驼背缓解也会有治疗的作用。另外可以适当用器具、支具进行缓解,支具也要根据孩子的情况选择,不同的程度可能选择的支具也会不同。

严重的驼背可能需要进行药物或者手术治疗,才能得到纠正。对于孩子的驼背,产生的原因不同、程度不同,治疗的方法也会不同,应该到正规的医院进行正规的治疗。

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驼背的纠正方法

"驼背如果是一个年轻人、小孩,身体的骨头还没有完全长成的情况下,如果出现了驼背,尽量让他锻炼,靠着墙站,让后背贴着墙。另外,让他坐的时候挺胸抬头,让他脊柱支起来。还可以让他锻炼燕飞的动作,趴在床上,手放在头的上方,往后伸、腿往后伸,来矫正胸椎的曲线,更有利于他符合生理曲线。还有可以让他多练练蛙泳,在水里边蛙泳。当然平时像原来的背背佳,有一些矫正脊柱的肢具,帮助维持好的状态的肢具也可以戴一戴,帮助纠正。当然有的时候,驼背不是一个软组织的问题,有些小孩驼背是因为发生了一个椎体的发育性的问题。有些人是椎体的前方比后方要矮,就容易引起驼背,这种矫正就得需要照片子,必要的可能得需要做手术来矫正。另外,对一些老人,老年人因为重度的骨质疏松,会引起腰椎及胸椎椎体的前方变扁的情况。所以老人的驼背矫正起来也比较困难,一个是要治疗骨质疏松。另一个对一些已经成型的驼背,很难用保守治疗来纠正,纠正也就是让他尽量站直往后挺、往后仰这种方法。实在严重的驼背,特别是那些特别严重的剃刀背,老人蜕变性的侧弯、后凸可以做手术,但手术都比较大。还有一个强直性脊柱炎也可以引起驼背,这种驼背也就是一旦骨性融合,除了手术没有别的办法。"

语音时长02:13''

张道俭北京大学第一医院

2020/03/24收听(45068)

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