成年人正常心率应该是60-100次/分，如果低于60次/分，则属于心动过缓的范畴。清醒状态下，如果低于40次/分，或者是睡眠状态下，低于30次/分，就有着一定的生命风险。

对于心率比较低的这些人，一定要到医院去做一个相关的检查，主要是要做24h的心电图进行监测。24h的心电图可以监测最慢的心率是多少，是在什么时间发生，在睡眠的时候，还是清醒的状态。

另外监测发生心率慢的时候，自身有没有症状，如眼前发黑、头晕、恶心等由于心跳慢造成的一些临床表现，两者之间是否存在一定的关系。如果是清醒状态下，心率低于40次/分，建议及早到医院安装永久的起搏器。

睡眠的状态下，心率低于30次/分，也需要去安装永久起搏器。或者在睡眠情况下，虽然不低，但心率会出现比较长的间歇，间歇能持续3-4s以上，这时也建议到医院去做起搏器。或者是查明什么原因导致了心率慢，以免造成生命危险。