首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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失眠在临床上是一个常见的病症，常见于中老年人。在临床上，失眠针灸主要扎通灵穴和照海穴，可以起到安心养神的作用。如果有肝郁气滞或肝郁化火，还可以加丘墟穴和蠡沟穴，结合起来，临床效果也比较理想
如果经常性的每天小于4小时的睡眠，可以诊断为失眠，如果超过4小时，不到6小时，醒后还觉得很疲倦，也可以认为是睡眠欠佳的情况。
黄帝内经上说失眠一般由营卫失常导致，所以，一般营气不足、卫气也薄弱，就容易导致失眠。一般失眠有2种情况，一种是肝气郁结引起情志有点失常，另一种是心气不足引起心神失养，整个与心神有关系。
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失眠时针灸一般会选择头部、腹部和手脚的穴位进行治疗，失眠是社会常见病症，工作、生活压力大即可导... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/23播放(83888)
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张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23播放(83888)
失眠也是针灸的适应症。失眠是特别大的疾病，要分很多种，比较复杂。如果具体分析，很复杂。一般有普... 朱少可│山西省针灸医院 2023/04/18播放(99008)
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朱少可│山西省针灸医院
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针灸治疗失眠一般选取头上百会，具体位于两耳对折向上连线与前正中线交点处。安眠穴位于风池和翳风两... 成金枝│山西中医药大学附属医院 2023/09/09播放(51656)
针灸治疗失眠一般选取头上百会，具体位于两耳对折向上连线与前正中线交点处。安眠穴位于风池和翳风两...
成金枝│山西中医药大学附属医院
2023/09/09播放(51656)
"失眠针灸的穴位常用的有以下几个：一、安眠穴：即经外奇穴，在胸锁乳突肌肌腱的中部，是治疗失眠的经验效穴。二、百会穴：头顶部正中线与两耳尖连线的交叉处，具有镇静、安神、舒脑、安眠的功效。三、神门穴：在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是心之原穴，主失眠、健忘等症。四、三阴交穴：在小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，足三阴经交会穴能调和与失眠密切相关的肝、脾、肾三脏。临床上多以上述穴位为主穴，再配合照海、申脉、肾俞、脾俞、心俞等穴位来治疗失眠和不寐等病症，疗效比较明显。"
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2021/08/26收听(76742)
失眠是现在很多人都碰到的比较心烦的问题，任何年龄段的人都有可能失眠，老年人的失眠比较常见，而年... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/03播放(49773)
失眠是现在很多人都碰到的比较心烦的问题，任何年龄段的人都有可能失眠，老年人的失眠比较常见，而年...
2023/08/03播放(49773)
一般没有失眠针灸几天扎一次最好这一说法。因为现代社会工作紧张、劳累，还有比如社会竞争比较激烈引... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/04/29播放(33318)
一般没有失眠针灸几天扎一次最好这一说法。因为现代社会工作紧张、劳累，还有比如社会竞争比较激烈引...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
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"失眠的针灸取穴一般要根据辩证来取穴。在针灸取穴当中有主穴有配穴，主穴治疗失眠主要是头部的百会，还有前额的印堂，还有神门，以及下肢的足三里、三阴交这些为主。根据病人的情况，是阴虚的，会配合太溪；病人有肝郁的情况会配合太冲或者行间；还有一些是由于髓海，脑髓养髓不足出现失眠的时候，会配合悬钟来共同治疗。"
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/27收听(94080)
中医认为失眠是由于大脑功能出现障碍所导致的睡眠功能、睡眠节律或睡眠质量出现问题，因而属于脑病范... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/03/20播放(55288)
中医认为失眠是由于大脑功能出现障碍所导致的睡眠功能、睡眠节律或睡眠质量出现问题，因而属于脑病范...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/20播放(55288)
"针灸治疗失眠，可能在头部、躯干部、四肢取穴，相应情况如下：1、头部：主要选择的穴位是百会、神庭、四神聪、印堂、风池等穴位。2、躯干部：主要是腹侧和背侧，背侧常用的是五脏俞加膈俞，就是在后背膀胱经的第一侧线，有肝、心、脾、肺、肾五个脏器的背俞穴，叫五脏俞。再加上血会的膈俞，也是用来安神定志，是治疗失眠比较常用的穴位。腹部主要是调理中焦气机，常用的就是中脘、气海、双侧的天枢。3、四肢部：选择心肾经的居多，手上、四肢心经的原穴和神门穴，临床用于治疗失眠的选用比例比较高。还有心经的通里穴，也会使用。在脚上以肾经的穴位为主，像照海穴、太溪穴，临床上应用的几率比较大。除此之外，中医认为睡眠与阴阳跷脉有密切的关系，所以与阴跷脉相通的照海穴，以及与阳跷脉相通的申脉穴，临床上应用的比例也比较高。"
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/23收听(23524)
"正常情况下，针灸可以辅助性治疗失眠，建议患者根据自己的失眠程度及时到医院就诊。失眠可以表现为入睡困难或者早醒，从时间来分，分为短暂性失眠、短期性失眠以及长期性失眠三种，如果是短暂性失眠症的患者，一旦失眠的原因解除，症状马上就可以恢复，这种情况多数都无需药物治疗，只需要注意生活上的事情，比如入睡前不要喝浓茶、咖啡、兴奋性的饮料，白天日间适当的做体育活动，但避免睡前做剧烈的体育活动。而短期失眠症的患者可以通过心理治疗，解除紧张、焦虑的情绪，避免白天午睡，还有不要喝兴奋性饮料，需要使用安眠药的时候可以使用短期的小剂量促入睡的药物。如果是长期失眠症患者，可以多种手段一起干预，药物性的治疗包括短期使用促入睡的药物，以及中长效维持睡眠的药物、调节心理情绪方面的药物。非药物性治疗包括心理咨询，可以使用针灸，如果是躯体疾病可积极治疗躯体疾病，如果是疼痛可以辅以镇痛类药物。建议失眠患者养成良好的睡眠习惯，每天按时就寝、按时起床，睡前6小时内禁止喝咖啡、喝酒、吸烟，且晚餐也不可多量，并且睡前避免使用手机、电脑等电子产品，及早酝酿睡意。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/17收听(62076)
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/05/16播放(44939)
2024/05/16播放(44939)
失眠中医又称为此不寐、不得眠、不得卧，是指经常不能获得正常的睡眠。失眠主要与心、肝、脾以及肾还... 田佩洲│山西省针灸医院 2023/10/10播放(50072)
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肩周炎常选的穴位是以局部为主，局部的穴位以阿是穴为主，当然远道取穴也有。局部的取穴，阿是穴是各... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(42032)
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胃痛在中医一般也叫胃脘痛，一般常见的有几种情况：1、饮食所伤：如吃坏了或者吃多了... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/06/04播放(509)
胃痛在中医一般也叫胃脘痛，一般常见的有几种情况：
1、饮食所伤：如吃坏了或者吃多了...
2024/06/04播放(509)
月经推迟，一般属于血虚导致的情况。引起血虚或者气血亏虚的病因，主要有脾虚或脾胃不好，劳累引起肾... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/06/27播放(885)
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一般咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，不同病因引起的咳嗽，针灸扎针的部位不一样，具体如下：<...
一般咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，不同病因引起的咳嗽，针灸扎针的部位不一样，具体如下：
2024/04/30播放(32289)
"针灸对失眠有很好的治疗作用，失眠中医称为不寐或者不得卧，它包括有肝郁肾虚，或者由各种原因引起的情志失调或者疲劳过度，或者由于疾病担心都会引起失眠。针灸的作用主要有扶正祛邪、调和阴阳、疏通经络的作用，所以针灸对失眠比较好的效果。像常用的穴位有百会、四神聪以及神门、内关、三阴交、照海配合治疗，可以起到镇惊安神、调理经络、促进睡眠的作用。在治疗中一定要有手法的配合，才能达到好的治疗效果。"
焦乃军│河南省中医院
2019/06/05收听(68578)
治疗失眠的方法有很多，中医药和针灸是患者比较喜欢的治疗手段。因为有些病人还考虑到肠胃问题、消化... 张震中│浙江省立同德医院 2023/10/02播放(92842)
治疗失眠的方法有很多，中医药和针灸是患者比较喜欢的治疗手段。因为有些病人还考虑到肠胃问题、消化...
张震中│浙江省立同德医院
2023/10/02播放(92842)
针灸对失眠有一定的治疗效果。轻度、单纯的失眠症状患者，无需通过药物或其他方法，采用针灸治疗可有... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/04/03播放(29383)
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2023/04/03播放(29383)
失眠有多种类型，针对不同证型的失眠，针灸效果各异，具体如下：1、常见类型为气血不... 辛海│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/01播放(66712)
失眠有多种类型，针对不同证型的失眠，针灸效果各异，具体如下：
1、常见类型为气血不...
辛海│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/01播放(66712)
湖北省中西医结合医院 温暖
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