中国人民解放军总医院
内分泌科
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维生素C也叫抗坏血酸，如果缺维生素C会引起出血。最早发现维生素C缺乏是英国的船上航行，几个月以后发现，总是吃柠檬的人则不缺维生素C，牙齿、全身也没怎么出血，不吃的人缺血死亡。所以后来发现维生素C如果缺乏就会造成出血，刚开始时牙龈等地方缺血，所以那时起了个名字叫抗坏血酸。维生素C呈水溶性，今天补了就有，没补就没有。所以现在很多食品里面，如柠檬、橘子等酸的食物里维生素C的含量较多。所以只要食物多种化，通常不会缺维生素C。如果缺乏维生素C，可以补充施尔康、善存，里面都含有维生素C。
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维生素C也叫抗坏血酸，如果缺维生素C会引起出血。最早发现维生素C缺乏是总是吃柠檬的人则不缺维生素C，牙齿、全身也没怎么出血，不吃的人缺血死亡。所以后来发现维生素...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2020/04/08阅读(4097)
维生素C的功效有很多，首先，维生素C属于水溶性维生素，具有抗氧化、美白功效，可以促进体内组织和胶原蛋白的形成，可以延缓衰老，使机体细胞的寿命延长。其次，维生素C可以促进牙齿和骨骼发育，防止出现牙龈肿痛以及牙龈出血，增强对外界环境的抵抗力，具有一定抗炎作用。维生素C还可以提高人体的免疫力，减轻外界不良因素对机体的攻击，减少慢性疾病的出现，防止致癌物质的形成。维生素C在人体内起着重要作用，对人体日常活动有着重要的帮助，如果缺乏维生素C需要及时补充，最好在医师指导下采取相应的治疗方法。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/08收听(70612)
"维生素C现在市场上所有的产品，包括保健品，还有药品，区别就在于药品剂量要高于保健品的剂量。药品的剂量一般都是100mg，主要是用来防止坏血病，也可以用于各种急慢性传染性疾病、慢性铁中毒的治疗等等。用药一定要在正规的医疗机构，在医生的指导下凭借处方来选择和使用药物，使用的剂量和疗程要遵医嘱。需要说明的就是，作为保健品来使用，市面上有维C的含片，作为保健品剂量是低于药用的剂量，适用于非需要补充维生素的人群。怎么确定需要补充维生素C，还是要在医生的指导下，最好是在医生指导下来选择和使用含有维生素C的保健品。因为涉及长期使用的问题，如果短期或者是偶尔吃几片是没有关系，但是一旦是长期应用维生素C，虽然是维生素类的产品，但是过量补充也会有一定不良反应或者副作用，所以如果是长期服用，也要非常的谨慎，注意服用的安全性。"
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/26收听(62122)
"维生素C是水溶性的维生素，维生素C的片剂主要是用于补充维生素，可以起到防治维生素C缺乏所导致的相关疾病。维生素C对于机体的生理活动，有非常重要的功能。维生素C参与抗体以及胶原的合成，并且参与组织修复的过程。另外，也参与氨基酸、叶酸的代谢以及铁和碳水化合物的利用，对脂肪和蛋白质的合成有一定的作用。它也维持人体的免疫功能，并且对保持血管的完整性有非常重要的作用。维生素C在临床上主要用于防治坏血病，也可以用于各种急慢性传染疾病以及紫癜的辅助治疗，起到增强免疫力的功效，还可以用于中毒反应时候的辅助治疗。"
陈頔│北京医院
2020/06/04收听(19492)
维生素E和维生素C是两种不同的维生素，维生素E属于脂溶性维生素，包括四种生育酚和四种生育三烯酚... 张碧华│北京医院 2021/03/29播放(76556)
维生素E和维生素C是两种不同的维生素，维生素E属于脂溶性维生素，包括四种生育酚和四种生育三烯酚...
张碧华│北京医院
2021/03/29播放(76556)
"维生素E和维生素C对于机体的生理活动、新陈代谢有着非常重要的维生素，维生素C参与体内抗体胶原的形成，并且对组织的修复也有非常重要的作用。同时还参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，对于血管的完整性也具有非常重要的作用，另外维生素C还能够增加机体的抵抗力。维生素E也是一种非常重要的维生素，参与体内的代谢反应，能够对抗自由基的过氧化作用，具有比较强的抗氧化功效，可以保护皮肤。维生素E对于生育功能也有非常重要的作用，可以增加卵巢的功能，防止习惯性流产。维生素E和维生素C这两种维生素，都是对于机体生理活动、新陈代谢有着非常重要的功效。"
2020/09/01收听(26006)
维生素C和维生素E对于人体的生理活动，具有重要的调控作用，维生素C和维生素E都具有比较强的抗氧... 陈頔│北京医院 2021/04/02播放(95840)
维生素C和维生素E对于人体的生理活动，具有重要的调控作用，维生素C和维生素E都具有比较强的抗氧...
2021/04/02播放(95840)
维生素C是一种水溶性维生素，也是一种非常强的抗氧化剂，具有比较强的还原性。维生素... 陈頔│北京医院 2023/05/30播放(32707)
维生素C是一种水溶性维生素，也是一种非常强的抗氧化剂，具有比较强的还原性。
维生素...
2023/05/30播放(32707)
"维生素C的作用及功能有以下几种：1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。3、改善铁、钙和叶酸的利用；改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。4、坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。5、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。"
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/12收听(72570)
"维生素C的功效是可用于防治坏血病，也可用于各种急、慢性传染性疾病，以及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。还可以用于慢性铁中毒治疗，因为维生素C能够促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速。此外，维生素C用于特发性高铁血红蛋白血症治疗有效，还可以用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。需要注意的是，本品可以通过胎盘，可以分泌入乳汁，妊娠妇女每日大量摄入本品，可能对胎儿有害，所以要在医生指导下服用。同时，需要注意的是一些禁忌症，比如像半胱氨酸尿症、痛风、草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石，以及糖尿病等，都存在一定禁忌。此外，像血色病、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症等，也属于本品用药禁忌，本品需要在临床医师指导下合理使用。"
2020/04/23收听(27170)
"纯天然维生素C，可以帮助人体的组织细胞进行修复，以及帮助其发育，维生素C可以促进人体铁的吸收，对于吸烟的患者还有老年人，往往更需要维生素C改善人体的内环境。维生素C可以用来治疗烧伤、牙龈出血，还可以治疗泌尿系统的感染，加速手术患者的恢复，以及降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对于对抗病毒、细菌等病原体也有很大的作用。可以增强人体的免疫功能，维C还可以防癌抗癌，防止致癌物质的形成，比如亚硝酸盐等等。同时，维C可以减少血栓的发生，治疗感冒，增强体质。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/20收听(77424)
维生素C是人体所必需的维生素，对人体正常的功能，脏器的功能和细胞的功能，都有非常重要的意义和作用。维生素C可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助细胞进行排毒，那么我们每天需要摄入足够的蔬菜或者水果，从中摄取维生素C，来起到这个作用。维生素C也可以支持细胞的营养，使细胞始终处于一种活跃的功能，那么可以维持正常的工作，从而保证所有脏器正常的功能，和我们每天精力的充沛。维生素C也可以防止动脉硬化，改善心脑血管的衰老状态，可以改善血管内皮的自我修复功能。维生素C也可以美容、养颜、美肤。
曲健│大庆市中医医院
2019/04/09收听(20366)
"维生素C是一种水溶性维生素，对机体正常生长发育，和代谢功能有着非常重要影响。首先，维生素C可以参加蛋白质合成，如果体内缺少维生素C，就会使细胞功能发生改变。其次，维生素C具有抗坏血病功效，血管壁强度，和维生素C有非常大的关系。微血管是所有血管中最细小的，当体内维生素C不足，微血管就容易发生破裂，血流就会流进到其他组织。这种情况在皮肤表面容易发生，有可能产生紫癍、淤血。因此，一定要保证维生素C有足够摄入量，防止微血管破裂、防止坏血病发生。然后，维生素C对于牙齿萎缩，和牙龈出血也有一定治疗作用，如果缺乏维生素C，就容易发生牙龈出血。除此之外，维生素C对抗动脉硬化也有一定作用，因为维生素C可以促进胆固醇排泄，因此对动脉硬化也有强大作用。最后，维生素C一个非常重要作用就是，它可以抗氧化，延缓衰老，有比较强的清除自由基功效，这也是维生素C非常重要的作用，可以增强人体免疫力。总之，维生素C在人体正常代谢中，起到了非常重要的作用，它可以有抗氧化、抗坏血病，治疗贫血的功效。"
2020/03/30收听(81136)
"维生素C是人体必需的维生素，它的作用有很多，如可以提高机体免疫力，能够促进牙齿、骨骼的发育，防止牙龈出血，促进胆固醇代谢，减少感冒，延长人体的寿命，还可以防止动脉硬化，预防心血管病，具有抗氧化作用，使皮肤变得更加白皙等。维生素C过量服用也会引起腹泻、皮肤黄而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状，长期应用大量的维生素C还可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，可见合理使用是关键。维生素C虽然属于非处方药，但如需长期使用，需要在医生的指导下进行，不可擅自更改服药的剂量和疗程，以免给身体造成伤害。用药过程中有任何疑问，建议请教专业人士。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/07/20收听(98588)
"维生素C属于水溶性维生素制剂，具有抗氧化、增强免疫力的作用，主要用来预防或者治疗维生素C的缺乏病，比如坏血病，还可以用于疾病的辅助治疗，比如传染性疾病、紫癫。孕妇虽然可以使用维生素C，但是要避免大量使用，因为大量使用可能会导致新生儿出现维生素C缺乏。如果长期、大量使用，比如2-3g\/日，不要突然停药。因为突然停药有可能会出现维生素C缺乏的症状，有时会出现皮肤瘀斑、牙龈出血、毛发卷曲、皮肤干燥等症状，所以停药时要逐渐减量停药。长期、大量服用维生素C还有可能会引起尿结石，如果过量服用，每天都在1g以上还会引起腹泻，以及皮肤发红、发亮，还有头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等副作用。所以服用时一定要遵医嘱，不要擅自大量服用。"
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/04收听(86224)
"维生素C是人体中一种较为重要的维生素，功效包括很多方面，有提高免疫力的作用，能够起到预防病毒、细菌感染，预防癌症、中风、心血管疾病的发生，还有抗氧化作用，能促进微量元素吸收、改善心肌功能、帮助伤口愈合、预防黑色素沉着等等。维生素C的补充建议从饮食中摄取，多存在于各种新鲜的蔬菜和水果中，如果食物中不能满足机体对维生素C的需要，可以在医生的指导下，搭配使用药剂治疗。临床上维生素C主要用于治疗坏血病，也可以用于各种急慢性传染病及紫癜的辅助治疗。"
丁殿帅│朝阳市第二医院
2021/06/18收听(18250)
陈頔│北京医院 2021/08/10播放(87988)
2021/08/10播放(87988)
近三年来，新冠疫情席卷全球，让人们进一步认识到了维生素对身体健康的重要性，尤其是维生素C。新冠疫情爆发期，药店里关于维生素C相关产品一货难求。那么维生素C是什么...
缪芳│湖南省人民医院
2023/03/02阅读(1709)
"维生素C又称之为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外，在临床上主要用于预防坏血病，也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。维生素C过量摄入可能会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状以及发生尿酸盐、草酸盐的结石症状，严重的还可能会导致溶血，甚至危及生命。摄入过量以后要立即停止服用，同时要多喝水来促进维生素C的代谢、排泄。另外，可以服用B族维生素予以拮抗，同时建议最好还是到医院进一步就诊和治疗。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/04收听(31554)
维生素C是人类必需的营养素，生活中非常常见，使用也非常广泛。它是一种抗氧化剂，同时也可以保护身... 刘煜│海南医学院第一附属医院 2019/04/28播放(82344)
维生素C是人类必需的营养素，生活中非常常见，使用也非常广泛。它是一种抗氧化剂，同时也可以保护身...
刘煜│海南医学院第一附属医院
2019/04/28播放(82344)
山东省立医院 张海清
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浙医二院 任跃忠
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