不吃饭锻炼，可能会产生不良后果，主要情况如下：
1、短期轻度锻炼：通常不会对身体造成明显影响。如晨起空腹时，适当走路或者慢跑，短期内不会对患者的身体造成不良损害；
2、长期高强度锻炼：则可能会对机体造成损伤，如血糖下降，可以表现为头晕、恶心、胸闷等临床症状。长此以往还可能会影响记忆力，而且肌肉长期缺乏营养会导致肌肉萎缩，无法达到锻炼的目的。在锻炼过程中，由于肌肉力量不足，还容易造成损伤。此外，对消化系统也有影响，不吃饭会使胃酸无法消化食物，只能通过腐蚀胃黏膜、肠道黏膜才能发挥作用，此时容易造成消化系统的溃疡症状，而且患者会出现严重腹部疼痛，甚至消化道穿孔症状。还可能使胆囊无法排出胆汁，胆汁长期在体内淤积，容易形成胆囊炎和胆囊结石等严重后果。
