首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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小产、流产或者产后都习惯喝红糖水，红糖有活血化瘀的作用，能够增加能量，减少术后的疼痛，促进淤血的排出，但避免过度食用，小产后喝红糖水通常有以下3点坏处：
1、影响血糖：红糖属于糖类，服用过多红糖水会导致血糖升高；
2、影响免疫力：小产后的前两天，适当喝红糖水可以促进子宫恢复，但大量喝红糖水会导致出血过多，红糖水能够促进子宫恢复，促进淤血排出，可能导致贫血或免疫力下降；
3、影响消化功能：糖类会影响胃酸分泌，对术后的饮食或其他调理不利。
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"喝红糖水的坏处有容易导致血糖升高、月经量能多、月经周期延长等。如果女性本身患有糖尿病，如果饮用红糖水，容易导致血糖升高，所以糖尿病的女性不建议饮用红糖水。如果女性平时月经量过多，不建议饮用红糖水，红糖水具有活血化瘀的功效，月经量过多的女性在经期饮用红糖水容易导致月经量更多、月经周期延长，加重经期生理性贫血的症状。红糖水具有活血化瘀、健脾胃、补气血的功效，但并不是每个女性在经期都适合饮用，如果在不恰当的时间使用，会起到适得其反的效果。女性来月经期间能不能够饮用红糖水，需要结合自己的实际情况而定。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(32322)
"产后喝红糖水是可以的，红糖水具有活血化瘀的作用，还可以起到补铁的作用，可以纠正女性在产后出血而造成的贫血，所以女性在产后可以适当的喝红糖水，促进宫腔淤血的排出，促进子宫收缩。但是如果血糖比较高的女性，在产后不能喝红糖水，另外红糖水也不能大量喝，喝得太多容易引起腹胀、不适。女性在产后饮食方面要注意吃富有营养的食物，可以吃鸡蛋、瘦肉以及牛奶等，也可以喝富有营养的汤类比如鸡汤、鱼汤，要吃时令的瓜果、蔬菜，保持大便通畅避免便秘。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/24收听(77098)
"红糖水比较容易直接吸收，具有补中益气，健脾暖胃的功效。红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，可以喝红糖水来补充能量，有利于产后体力的恢复，并且对于产后子宫收缩、恶露排出、乳汁分泌都有明显的促进作用。另外，女性在平时喝红糖水，对于月经也有顺畅的作用，可以让身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，也就会促使月经较为顺畅。如果在经后感到精神差、气色不好，也可以每天喝一杯红糖水。但是缺点就是红糖的含糖量比较高，多食容易发生女性血糖升高的危险。另外，红糖属热，如果食用过多容易引起体内蕴热，造成体内热量淤积，容易上火，诱发女性妇科炎症的发生。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/12收听(32094)
每天喝红糖水其实并没有太多的好处，... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/04/10播放(47878)
每天喝红糖水其实并没有太多的好处，...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/10播放(47878)
"女性在流产之后是可以喝红糖水的，喝红糖水能够适当的补充点能量。另外对于子宫的恢复，还有就是缓解子宫收缩疼痛有一定作用。但是红糖水也不要喝太多，喝太多的红糖水又有可能会导致流血增加，所以一般在流产之后的前面两天适当的喝一点就可以了。在小产之后，女性也是要注意休息的，因为流产对身体还是有影响的，抵抗力会有所下降。建议清淡的饮食，多吃一些营养丰富，还有富含蛋白质的食物。同时像那些辛辣、刺激以及活血的食物都要少吃一点。平时还要注意休息，保持充足的睡眠。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/01收听(35318)
顺产的产妇在生产完即可适量喝红糖水，没有时间禁忌；剖腹产需要待排气之后饮用，一般为术后2-3天后。首先，红糖中含有较多的矿物质，产后适当饮用对身体有益，可...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13阅读(4231)
顺产后可以喝红糖水。由于分娩过程，消耗产妇较多体力，产后补充高能量、高热量食物，是产妇恢复体力... 种轶文│北京大学第三医院 2023/02/22播放(85682)
顺产后可以喝红糖水。由于分娩过程，消耗产妇较多体力，产后补充高能量、高热量食物，是产妇恢复体力...
种轶文│北京大学第三医院
2023/02/22播放(85682)
如果女性是在自然分娩以后，返回病房很快就可以喝红糖水了。但是要知道喝红糖水的目的是什么，红糖与白砂糖的区别是红糖中矿物质含量较多，但是矿物质是有限的，因此红糖仍然是以蔗糖为主要成分。蔗糖是属于糖类，升糖指数很高，喝了红糖水以后血糖会快速的升高，同时还有可能会出现体重增长过快的现象。以前认为的喝红糖水有可以帮助淤血排出的作用，其实没有科学依据，因此并不建议产后喝红糖水，当然少量喝一些也不是不可以。但是用红糖水代替像益母草、安宫颗粒这一类的药物，帮助淤血排出是没有太大的作用，可以通过这些药物来促进子宫收缩，帮助淤血排出。同时母乳喂养可以通过乳头的刺激来刺激子宫收缩，也会帮助淤血的排出。
毛滢│北京医院
2020/08/07收听(74724)
刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/01/11播放(77510)
刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/11播放(77510)
如果孕期没有发生妊娠期糖尿病，分娩之后可以立刻喝红糖水。如果在孕期合并有妊娠期糖尿病，在分娩之... 高珊│中日友好医院 2023/07/05播放(66428)
如果孕期没有发生妊娠期糖尿病，分娩之后可以立刻喝红糖水。如果在孕期合并有妊娠期糖尿病，在分娩之...
高珊│中日友好医院
2023/07/05播放(66428)
天天喝红糖水的好处和坏处，具体如下：一、好处：1、缓解疲劳、恢复体... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(47075)
天天喝红糖水的好处和坏处，具体如下：
一、好处：
1、缓解疲劳、恢复体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(47075)
"在月经期喝红糖水有以下好处：1、因为红糖水里含有葡萄糖，可以快速补充女性的体力。这个时候喝红糖水可以使月经流出的更顺畅，并且可以加快血液循环、活血、减少痛经的发生。2、在月经期喝红糖水可以让身体变暖，气色也会比较好。3、在月经期喝红糖水还可以起到补血的作用，除了补充能量以外，还会补血，对子宫收缩也是有好处的。4、喝红糖水因为能够加快血液循环，能够使月经血流的更顺畅，有可能使月经量稍多，这是唯一不好的地方。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/02收听(74748)
"很多女性在经期的时候会喝红糖水，喝红糖水可以排淤血，帮助经血顺畅排出，甚至还有止痛的作用。在经期喝红糖水，可以让身体温暖起来，增加能量，活络气血，加快血液的循环，月经也会变得更为顺畅。一般女性在经后如果感觉到精神较差，气血不好，可以每天喝一杯红糖水。有不适症状的时候，可以在晚餐前加饮一杯，持续一星期，一般就可以得到有效的改善。女性在经期喝红糖水其实并没有什么坏处，只要适量。但是如果喝的红糖水过多，红糖属于热性，容易造成女性热毒郁结，而诱发妇科炎症的发生。所以，在经期的时候喝红糖水要注意适量，而不要饮用过多。"
2018/06/13收听(84552)
长期喝红糖水的好处和坏处，具体如下：一、好处：1、缓解疲劳、恢复体... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(34609)
长期喝红糖水的好处和坏处，具体如下：
2023/06/01播放(34609)
"女性在经期喝红糖水的坏处也是有的，第一、如果女性在经期流血量多的情况下喝红糖水，可能会导致盆腔血液循环加速，而出现有经量增多、经期延长的情况。第二、如果患有糖尿病，在月经期再喝红糖水，就会导致血糖增高的可能，对控制血糖是不利的，因此女性在月经期的时候，只有在血糖不高、月经量少时，可以适量的喝红糖水，会有利于缓解痛经，能使月经更顺畅，使月经量少的情况得到缓解。红糖具有驱寒、暖宫、除湿、健胃、活血化淤的功效，经期喝红糖水可以缓解和改善痛经、胃肠不适症状，但不易过多食用，否则会引起反酸、胃胀不适等症状。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/02收听(69346)
"红糖味甘甜，入肝脾经具有益气助脾化食，还兼具散寒止痛的作用。所以女性因为受寒所致的痛经，可以喝红糖水，能起到治疗和缓解的作用。流产后女性容易失血过多，身体虚弱。而红糖水对行气活血，补血化瘀，具有非常好的疗效。因此在流产以后，建议女性可以通过喝，红糖水来补血。流产后女性一定要做好个人的护理工作，以免伤口感染造成妇科疾病。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/11收听(15034)
"流产后是可以喝红糖水的。红糖水有活血祛瘀，还有暖宫的作用，所以流产后喝红糖水是有好处的，还能够及时补充体内的能量，有利于身体的恢复。在流产以后的一个月以内不能过性生活，要注意外阴部的卫生。流产以后要注意阴道流血的情况，正常情况下在7天以内流血就会干净。如果流血超过7天或者是出血量比月经量多，都是不正常的，必须及时到医院去做B超的检查。如果看到宫腔内有残留物，需要再次清宫，避免出现大流血或者引起宫腔内的感染。"
李顺华│莒县中医医院
2019/01/24收听(78690)
"流产后适量的喝红糖水，首先可以起到去除体内寒气、补充体内热量、促进子宫以及身体的恢复的作用。其次，红糖当中含有铁和葡萄糖，不仅能提供热量，还能够起到补血活血的作用，对于流产失血比较多的女性非常有帮助。第三个，红糖水还有活血化瘀的作用，可以缓解流产后女性出现的腹痛、腰酸等，还能促进子宫的收缩帮助体内的脏血排出，促进子宫早日恢复。第四个，红糖水还能够健脾暖胃，因为其中的葡萄糖含量比较高，还有利尿的作用。虽然喝红糖水有一定的好处，但是还要注意红糖水不要和牛奶一起喝，否则可能会发生反应。另外，红糖极易吸收奇怪的异味，所以应该将其妥善处置，放在阴凉干燥的地方保存，否则很容易变味。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31收听(20616)
其实在中医的理论里面，红糖有活血化瘀的作用，所以产妇要喝红糖水。另外刚刚分娩完以... 徐艳│北京大学第三医院 2023/07/12播放(50598)
其实在中医的理论里面，红糖有活血化瘀的作用，所以产妇要喝红糖水。
另外刚刚分娩完以...
徐艳│北京大学第三医院
2023/07/12播放(50598)
"产后可适当的喝温热红糖水，不能过凉，其可以提供机体所需要的能量，对胃肠道的刺激不大，可缓解产后恢复过程中子宫收缩导致的宫缩疼，但不是必须喝，因为红糖水喝多后在胃肠道中产气较多，仅是提供能量，对子宫或产后身体恢复，并没有特异性作用，所以红糖水并没有规定必须饮用。产后饮食应该全面，不吃生冷、辛辣等刺激性食物，各种新鲜蔬菜水果，米、面、鱼、虾、蛋、肉等都可食用。"
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26收听(50516)
湖北省中西医结合医院 温暖
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