喝一点水，并不能够产生太多的尿液，如果喝一点水，尿特别多，其实可能是一种排尿反射。尤其是有些男性精神紧张、压力大，容易出现尿频的症状。喝一点水，可能就会引起排尿反射，导致膀胱过度收缩，产生尿频的症状。一般多排几次尿，可能症状就能缓解。

还有一些男性可能不喝水，也容易出现尿频，除了与精神因素有关以外，有些可能与疾病有关，比如慢性前列腺炎、前列腺增生、膀胱过度活动症、泌尿系感染等。首先还是要寻找原因，可以做一些简单的检查，如尿常规检查、B超检查等。

如果有感染，使用抗生素进行治疗。如果没有感染，比如前列腺疾病，可以使用一些药物，α受体阻滞剂、M受体阻滞剂或者β受体激动剂，改善尿道阻力，稳定膀胱，减少膀胱收缩，或者增加膀胱的储尿能力，对于改善尿频的症状，可能都有帮助。

男性不要太过分地关注喝水排尿的情况，有时候越纠结这个问题，越容易引起尿频，其实这是一种精神因素引起的膀胱过度活动，并不一定有疾病存在。

所以，需要精神放松，少量多次喝水，即便排尿次数多一点，也没有关系，不要太在意。放松心情，转移注意力，可能也会减少排尿次数。