首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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月经来潮时可以饮用蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶不仅具有通便作用，还有润肠、降火、润喉的功效，属于一种较好的饮品。不管是否月经来潮，均可以饮用。
注意在月经来潮时，部分女性会出现盆腔充血，对肠道形成刺激，导致大便次数增多。如果饮用过多蜂蜜柚子茶，可能会加重胃肠蠕动的情况。所以月经来潮时需根据个人情况，决定饮用蜂蜜柚子茶的具体量，避免对身体造成不利的影响。
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来月经时可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶是比较常见的养生茶，无论是蜂蜜还是柚子都有非常多的对人体有益的功效，蜂蜜可以助排便，增加人体的抵抗力等，而柚子富含丰富的维生素C可以抗氧化。在月经期间抵抗力相应的下降，可以通过喝蜂蜜柚子茶达到一定增加抵抗力的效果，但是蜂蜜柚子茶并不是药物，所以不会有明显的疗效，只是有一定保健养生的功效，可以把蜂蜜柚子茶当成保健的产品来食用，但不是药物使用。另外在月经期不推荐喝大量冷藏的蜂蜜柚子茶，因为凉的食物往往可能会造成痛经以及腹泻，在经期本身就容易发生腹泻，如果喝大量的蜂蜜柚子茶，有可能会导致腹泻的加重，所以在月经期间可以喝少许常温的蜂蜜柚子茶。
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/03收听(68710)
"孕妇在怀孕期间可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜具有润滑肠道的作用，柚子也可补充维生素，在怀孕期间适当喝些蜂蜜柚子茶，对于调节孕妇的肠道功能有一定作用。孕妇在怀孕期间，大部分水果还有蔬菜都可以吃。但如果有血糖不正常的孕妇，要适当控制甜食摄入，因为甜食对血糖的影响最大，如果血糖过高，对孕妇及宝宝会有影响。蜂蜜柚子茶适量喝即可，不建议每天都喝，1个星期喝1-2次足够。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/28收听(87832)
孕妇可以适量喝蜂蜜柚子茶。柚子营养价值很高，除了富含多种维生素、矿物质之外，还含有天然叶酸，孕妇可以适量饮用。经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多一些。虽然柚子对消除疲劳和促进消化、分泌有很大的帮助，但是，脾虚、腹泻的人不宜喝柚子茶，否则会加重腹泻的症状。柚子中有蔗糖、蜂蜜等原料，所以血糖高的孕妇或者患有糖尿病的人忌饮，不喜欢甜食的人也应该少量饮用。添加了蜂蜜的柚子茶，也不适宜湿阻中焦、脘腹胀满、舌苔厚腻者饮用。所以，孕妇在喝蜂蜜柚子茶的时候，一定要控制好量，不要多喝。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25收听(66492)
哺乳期不建议喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜本身有一定雌激素成分，喝蜂蜜柚子茶时可能会传递给孩子，对生长发育... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/16播放(75362)
哺乳期不建议喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜本身有一定雌激素成分，喝蜂蜜柚子茶时可能会传递给孩子，对生长发育...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/16播放(75362)
"喝蜂蜜柚子茶对身体有如下的好处：第一、健胃消食的作用效果，蜂蜜柚子茶有很好的促进胃肠蠕动，对于食物消化不良或者嗳气、食不下咽等症状都有明显促进胃肠动力的健胃消食的效果。第二、喝蜂蜜柚子茶还有清热降火的功效，蜂蜜柚子茶中含有茶甘酸，性质是属于微寒的，所以能够清热降火，对肺部有积热或者咽干、咽痛、干咳、口臭都有明显的改善作用。第三、化痰、止咳，蜂蜜柚子茶具有理气、化痰、止咳的作用，对于上呼吸道感染、肺热咳嗽都有一定的功效。第四、减肥瘦身的效果，因为柚子中含有大量的维生素C和膳食纤维，因此能够促进新陈代谢和排出毒素，能够起到一定的减肥目的。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(63960)
"孕妇是可以适量喝蜂蜜柚子茶的。蜂蜜柚子茶味道比较清淡，可以改善餐后口腔的异味，促进体内油脂分解，通过喝蜂蜜柚子茶可以增加体内的水分，促进血液循环，蜂蜜有利于改善便秘症状。柚子中含有较多的维生素和矿物质，特别是叶酸的含量比较高，在怀孕早期可以增加叶酸的补充量，促进胎儿神经系统的发育，预防神经管畸形，并且对预防叶酸缺乏引起的贫血也有一定的预防功效。蜂蜜中蛋白质的含量以及其他营养物质含量比较高，有利于提高机体免疫力，调理体内激素的分泌，还可以促进孕期睡眠。孕期是可以喝蜂蜜柚子茶的，如果血糖数值偏高不建议饮用。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11收听(21028)
"女性在来月经期间是可以喝蜂蜜柚子茶的，蜂蜜具有美容养颜、润肠通便的作用，柚子茶含有比较丰富的维生素C、维生素E，所以女性在月经期间是可以喝蜂蜜柚子茶的。女性在月经期间还可以喝红糖姜水、红枣枸杞水等，可以起到补益气血的作用。经期要注意禁食生冷、辛辣、刺激的食物，饮食上营养要丰富，可以吃时令的水果、蔬菜，吃富含蛋白的食物，比如可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，要注意劳逸结合，保持健康、有规律的生活方式，避免过于劳累。同时要避免经常熬夜，保持心情愉快，保持外阴的清洁、卫生，要注意经期注意保暖、避免受凉。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/30收听(73350)
一般不建议女性在月经期服用蜂蜜柚子茶，如果女性服用意愿较强烈，需要避开月经量最多的几天，在经期... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/17播放(63220)
一般不建议女性在月经期服用蜂蜜柚子茶，如果女性服用意愿较强烈，需要避开月经量最多的几天，在经期...
2023/11/17播放(63220)
"孕妇喝蜂蜜柚子茶流产，流产原因是不确定的，不一定与喝蜂蜜柚子茶有关，可能是本身就有流产的征兆，正好在喝了蜂蜜柚子茶后流产了。柚子有丰富的维生素和矿物质而且含有天然叶酸，可以预防贫血症状和促进胎儿发育，预防胎儿神经管缺陷的发生。新鲜的柚子肉含有糖分很少适合于糖尿病的孕妇食用，蜂蜜具有润肠通便的作用可以促进肠蠕动，缓解便秘的症状。孕妇喝蜂蜜柚子茶不会导致流产，流产的原因一般是胚胎本身发育异常，大多数是染色体异常导致。还有孕妇本身的原因，比如子宫内膜薄或者孕期劳累都可能会导致流产的发生。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/31收听(13662)
蜂蜜柚子茶能否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是跟是否... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/14播放(37138)
蜂蜜柚子茶能否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是跟是否...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14播放(37138)
蜂蜜柚子茶的功效与禁忌，具体如下。一、蜂蜜柚子茶的功效：1、缓解疲... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(34033)
蜂蜜柚子茶的功效与禁忌，具体如下。
一、蜂蜜柚子茶的功效：
1、缓解疲...
2023/05/22播放(34033)
"蜂蜜柚子茶是一道味道酸甜的饮品，从中医的角度来讲其药性甘、酸，性凉，具有健脾消食、清热降火、润肠通便、化痰止咳的功效，用于治疗消化不良、口舌生疮、大便秘结、肺燥咳嗽、咳痰等证。蜂蜜柚子茶中含有丰富维生素、氨基酸、挥发油、糖类、微量元素、橙皮苷等成分，具有降低血液粘稠度、减少血栓的形成、预防心脑血管疾病的作用，具有清除自由基、抗氧化、美白淡斑、延缓衰老的作用，具有解酒和保护肝细胞的作用，具有促进胃肠蠕动、瘦身减肥的作用，具有消除疲劳作用等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30收听(85376)
"来月经期间可以喝蜂蜜，因为本身蜂蜜具有调节肠道、缓解便秘的作用，而且在月经期间的女性喝蜂蜜水还能够缓解痛经，所以在月经期间可以喝蜂蜜水；再就是要排除有没有糖尿病的患者，如果有糖尿病禁止喝蜂蜜水。建议在月经期间不要吃生冷的食物以及刺激、辛辣的食物，吃这些食物容易导致月经量增多。月经期间要注意腹部的保暖，避免着凉，可以使用暖宫贴或者电热宝热敷腹部。再就是月经期间要禁止性生活，可以早晚喝一杯蜂蜜水，有缓解痛经的作用。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/23收听(51754)
"蜂蜜具有重要的营养价值，同时也具有一定的药用价值，但不会影响女性的月经周期、经期及月经量，蜂蜜中含有比较丰富的各种矿物质类营养素如钙、铜、钾等，可以增强体质，提高抗病能力，对于预防月经期疾病的发生，具有一定的辅助作用。蜂蜜中含有维生素B族、维生素A、维生素E等营养素，维生素B族是多种代谢过程中重要的辅酶，维生素A对于眼睛有非常好的作用，也有助于维持皮肤健康，维生素E是抗氧化、抗衰老的主要营养素，具有维持卵巢正常内分泌功能，延缓卵巢衰老的作用，蜂蜜中也含有比较丰富的氨基酸类营养素，对于强身健体、预防疾病、延缓衰老都具有积极作用。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/30收听(10538)
"女性在月经期间是否可以喝蜂蜜，取决于患者的具体情况，分析如下：一、如果患者的月经比较规律，而且患者在身体比较健康的情况下没有其他不适的症状时，可以喝蜂蜜。因为蜂蜜当中含有丰富的营养成分，比如矿物质元素、维生素以及蛋白质等。适量的喝蜂蜜水不仅有助于补充营养，而且也不会对患者的月经造成影响。二、由于蜂蜜具有润肠通便的作用，如果女性在月经期有腹泻或者是有慢性腹痛等症状时，这种情况最好不要喝蜂蜜，以免加重患者的症状。三、如果患者在月经期有便秘的情况，或者咽喉疼痛等上火的症状时，也可以喝蜂蜜。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22收听(53276)
"来月经可以喝蜂蜜，月经期间大部分饮食都可以吃，只要避免太过辛辣、生冷的以及活血的食物即可。蜂蜜对女生有很好的功效，不但可以帮助润滑肠道，帮助排便，还可以改善气色。但是不要吃太多，有可能增加血糖浓度。注意不能这个时期同房，容易引起经血通过开放的输卵管进入到腹腔内部，形成子宫内膜异位症，也不建议剧烈运动。月经血是不凝血，如果出现较多血块，应该考虑是否出血量较多引起，必要时行彩超检查排除病变可能。月经期注意休息，不可过于劳累。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/03收听(33674)
"女性来月经的时候可以喝蜂蜜，可以将蜂蜜加入温开水中搅拌后口服并注意适量且不要用热开水冲服，因为温度过高可能会破坏蜂蜜里面的营养成分。女性来月经的时候随着经血的流失体内的钙、铁等微量元素、蛋白质及矿物质等营养成分丢失，蜂蜜里面含有丰富的氨基酸、糖分、矿物质等对于有经期痛经的女性喝一杯有甜味的蜂蜜水会使心情愉悦，同时也补充能量。在来月经的时候抵抗力及免疫力较非经期下降，所以补充营养丰富的食物是有必要的。但是有益的食物不能过量的食用，否则适得其反会让胃部产生不适感。在女性经期除了可以适量喝蜂蜜，建议吃新鲜的温性水果以及清淡、易消化的食物。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/08收听(41624)
"来月经可以喝蜂蜜柠檬水，在月经期间需要特别注意饮食饮料的摄入量和成分。吃东西是为了保护身体，所以不能因为喝和吃的东西而影响月经量、月经期的延长。蜂蜜喝了以后进入体内代谢可以分解为含有一定弱雌激素样作用的物质，其可以有一定的保护各器官的代谢的好处。柠檬含有较多维生素C，其具有抗坏血病的作用。维生素C还有促进身体对铁剂的吸收，改善贫血帮助身体结构的恢复。如有伤口的人可以促进伤口修复，柠檬水还可以抗氧化的有利于身体应对自由基的损害作用，，也还可以有美白、养肤的好处。"
2019/11/08收听(21140)
"来月经期间是可以喝蜂蜜的，蜂蜜是天然的食物，含有丰富的维生素和矿物质，还有优质的糖类，具有清热、润燥、润肺、润肠的作用，有改善便秘、平衡血糖的作用。尤其是对胃肠道有一定的调节作用，可以缓解女性的便秘。月经期间适量的吃有利于女性的身心健康，同时有一定的镇静作用。蜂蜜属于寒性的食物，月经期间不能吃的太多，如果服用太多，容易造成气血阻滞，影响月经的流出甚至会导致痛经的症状。如果平时有胃寒的女性尽量少吃，否则容易引起腹痛腹泻，甚至胃痛等症状。月经期间可以适量的吃蜂蜜，对提高免疫是有一定好处的，也具有一定的美容养颜的作用，但不要过量的食用。"
2019/12/04收听(70006)
" 月经来了可以适当的喝蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分，喝蜂蜜可以润肠通便增加胃肠蠕动，还可以促进体内有毒物质的排泄，对身体有一定好处。蜂蜜中含有葡萄糖、维生素和微量元素，如钙、镁、磷等，在经期适当的喝蜂蜜可以补充能量，补充营养物质，这可以增强身体抵抗力，因为经期身体虚弱，如果不注意调理会引起感冒等症状。 蜂蜜中的微量元素还可以调节神经系统，可以预防经期精神紧张，改善睡眠质量预防月经期失眠，适当的喝蜂蜜还可以使皮肤变得白嫩，因为蜂蜜有美白效果，但是注意如果有糖尿病不能喝蜂蜜水，容易加重血糖升高，也不能过多的喝蜂蜜水容易引起肥胖等。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/16收听(67444)
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