荨麻疹一般考虑食物或者药物等外源性的东西进入体内引起的反应，需要注意以下几点：

1、忌过敏的食物：可以先做过敏原检测，确定到底是什么引起的过敏。如果确定是什么过敏以后，尽量避免接触。最简单的一个道理，如果鱼虾过敏，就不能再吃鱼虾，吃了鱼虾以后会反复发作；

2、忌辛辣的食物：包括葱、姜、蒜，吃辣的以后会加重荨麻疹；

3、忌酒类：包括白酒、葡萄酒、啤酒，喝酒以后容易使荨麻疹加重，容易使本身不过敏的东西在喝酒之后也会容易引起过敏。