饮料对小孩子的危害还比较大，主要体现在以下几个方面：

1、热量高：一般小孩子都比较喜欢喝饮料，因为饮料里面含糖量很高，所以饮料里面所含的热量就比较高，如果长期、反复喝饮料，会使得孩子比较容易出现肥胖的问题；

2、糖量高：由于饮料中含糖量高，所以会使得孩子的血糖快速升高，从而导致孩子食欲明显的下降，使孩子在吃其它的富含营养素的食物，比如像牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肉、牛肉的瘦肉，以及新鲜的蔬菜和水果，对于这些食物的食欲就明显减弱，从而有可能引起营养不良或者营养不均衡的问题；

3、人工色素：饮料当中常常富含有多种的人工色素，以及食品添加剂等，这些物质一般都属于化学物质，对孩子可能会构成影响，特别是会影响到孩子的生长发育，以及智力的发育。