广州市花都区人民医院
妇科
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备孕如果用碱胶需要提前半个小时用，主要是因为碱胶相对来说融化的比较慢，因此放到阴道内，在体温以及阴道分泌物的作用下慢慢地融化。经过半个小时的时间碱胶基本上完全融化，并且弥散在阴道各个部位才会发挥作用，所以要提前半个小时用。
在用碱胶的时候一定要注意将手、外阴局部清洗干净，避免由于带入细菌导致阴道内出现炎症性反应，而引起分泌物增多、颜色发黄、阴道局部出现疼痛、红肿、瘙痒等，给备孕带来一定的困扰。
因为要用药的情况下，考虑药物对胎儿的影响等，所以要注意保持局部清洁，将手清洗干净。另外放碱胶的时候最好沿着阴道侧壁缓缓地放入，动作要轻柔，避免造成黏膜组织出现损伤。而且最好放置在后穹窿，这样融化之后往往更好发挥药效。
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"正常情况下建议提前三个月开始进行备孕，备孕需要口服叶酸，提升体内叶酸整体水平。备孕口服叶酸可以降低贫血的风险，还可以大大降低胚胎未来发生神经管畸形的风险，同时对于贫血、肝肾功能损伤等慢性疾病的患者，也需要时间进行逐步的恢复。备孕时可进行对优生优育有影响的病毒检测，有的医院叫优生五项，有的医院叫TORCH病毒，这些叫法不一样，但是进行检测的目标都是容易引起胎儿畸形甚至是发育不良的病毒。建议备孕期间尽量少玩手机，少对着电脑接受辐射。尽量不要吃膨化的垃圾食品，多吃新鲜的水果、蔬菜。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/12收听(36832)
"备孕期间月经提前，只要在3-7天之内也算是正常现象，并不代表一定会存在流产。如果在备孕期间过度紧张、焦虑影响心情，也可以会造成月经产生变化。只要量和平时的量一样，在7天内结束，这时是月经而不是流产。如果实在不放心，在同房之后的12天左右买早孕试纸，排除是不是存在怀孕。所以不能够单纯的提前来进行判断是否为流产，需要通过测验的方式进行判断。没有怀孕的情况下，尽可能在备孕期间保持心情愉快，养成良好的作息习惯，以免频繁提前或者推迟而造成排卵期不稳定，对于受孕也会产生影响。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/28收听(74710)
"备孕的妇女需要提前三个月吃叶酸，怀孕以后还要继续口服叶酸至三个月。叶酸的服用必须每日定量，在孕十周左右，还会进行一次叶酸检测，若孕妇属于叶酸严重缺乏人群，需口服叶酸至孕足月。口服叶酸目的是为了降低胎儿神经管畸形和唇恶裂儿发生的可能性。叶酸的好处不言而喻，所以需要备孕的妇女，提前、按时、定量吃叶酸，以减少胎儿神经管畸形的发生。"
聂王莉│九江市妇幼保健院
2019/07/19收听(73018)
"备孕期间口服叶酸应该从孕前3个月开始口服，一直口服到怀孕3个月就可以停止。叶酸是B族维生素的衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防和治疗缺铁性贫血。叶酸如果在备孕期间，女性口服可以有效预防胎儿神经管畸形的发生，比如脊柱裂、脑水肿或者脑积水等等。备孕期间口服叶酸，从孕前3个月开始口服，一直口服到怀孕3个月，怀孕3个月之后就可以停止补充叶酸，这是由于3个月之后胎儿神经系统已经发育完成，再补充叶酸已经起不到治疗和预防的作用。所以口服叶酸不需要过长时间，孕中期应该开始补充钙剂以及铁剂。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/05收听(92158)
"叶酸在妊娠期主要的生理功效是预防神经管畸形和先天性心脏病的发生，对于神经管畸形的预防，叶酸最少要在孕前三个月开始服用，服用到孕后的三个月。叶酸不仅可以预防神经管畸形的发生，还可以预防先天性心脏病的发生，同时对于孕妇缺铁性贫血有积极的预防和治疗作用。同时要加用B族维生素来提高药理功效，因为B族维生素是叶酸代谢生理活动的辅酶，其会起到促进作用。当体内同型半胱氨酸的水平过高时会导致神经管发育的异常，出现无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生，叶酸主要作用是起到使体内同型半胱氨酸代谢的生理功效。如果是正常孕龄的女性，也没有神经管畸形的生育史和家族史，通常需要每天服用0.4mg的叶酸。如果既往有过先天畸形，特别是神经管畸形的不良孕产史或者年龄大于35岁，叶酸的服用要加倍，也就是每天服用0.8mg。备孕期间夫妻双方要做相关的体格检查，女方整个孕期要坚持服用叶酸片或以叶酸为基础的复合维生素片，女方还需做全方面的检查来排除各种病变情况。"
王少为│北京医院
2020/05/08收听(88994)
"女性如果有生育要求，建议提前3个月备孕，因为在备孕期间需要吃叶酸。叶酸是非常重要的营养素，能够促进神经系统的发育，也能够促进血红蛋白的形成，同时也可提高怀孕的概率。建议在怀孕前吃3个月，然后在怀孕后再坚持吃3个月，可达到比较理想的效果。在备孕期间，要注意保持良好的生活习惯，尽量的避免熬夜，不要抽烟，也不要喝酒，夫妻双方都要养成良好的习惯。同时在备孕期间要适当的进行锻炼，增强体质，平时在饮食上也要稍微注意，不要吃太多辛辣、刺激的食物。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/27收听(48418)
"备孕女性应该要在怀孕前90天提前服用叶酸，持续到妊娠84天，叶酸可以预防贫血、降低宝宝出生缺陷，对宝宝身长发育非常有好处。女性从怀孕前90天开始，每天补充0.4mg叶酸。备孕是优生优育的关键，是指夫妻双方在怀孕之前所做的各种准备，包括身心调养，女性在孕前要多补充叶酸，男性多补充含锌的食物，不能抽烟、喝酒，心理上要保持安稳平静。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/02收听(22054)
女性备孕 毛滢│北京医院 2023/05/04播放(73276)
毛滢│北京医院
2023/05/04播放(73276)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14收听(18280)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/25收听(84366)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。
2020/04/28收听(52752)
"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方面的检查有阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等一系列的常规性的防癌筛选，还有阴道B超以及乳腺彩超的检查，女性的性激素六项指标的检查以及卵泡的监测，必要时进行输卵管造影术的检查，再有优生优育方面的检查。如果之前有过死胎或畸胎等，还要考虑进行基因染色体方面的检查。女性在备孕前三个月前就需要考虑服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和唇腭裂等先天性的疾病。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查和常规性的查体。在饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，要补充维生素，避免辛辣的、刺激性的、内火偏重食物的摄入，忌烟、酒，要保证睡眠，避免熬夜，才能有助于更好的备孕。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05收听(16836)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常... 荣春红│中日友好医院 2023/11/17播放(37551)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常...
荣春红│中日友好医院
2023/11/17播放(37551)
"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点：1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体，避免生病。如果生病，建议不要乱用药，最好是到医院在医生的指导下用药，因为有些女性在备孕期间可能就会怀孕，所以如果用了孕期禁用的药物，有可能对怀孕造成不良影响。2、在备孕期间建议女性服上叶酸片，可以预防胎儿神经管缺陷畸形。3、备孕期间女性要适当增加营养，但是也要有所忌口，不要乱吃东西，比如生冷、刺激的食物要少吃，烟和酒要戒掉。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30收听(86152)
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明：1、要有正常的生活作... 张秀兰│三亚市妇幼保健院 2023/07/09播放(53626)
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题，可以从五个方面来说明：
1、要有正常的生活作...
张秀兰│三亚市妇幼保健院
2023/07/09播放(53626)
"备孕期间除了女性需要详细检查身体情况之外，男性也需要做孕前检查，应该夫妻双方一起到专业的孕检机构做详细的全身检查。主要包括是否有遗传性疾病、传染性疾病或者能够引起胎儿生长发育异常的疾病，尤其是弓形虫以及风疹病毒的筛查。如果既往有血液系统疾病或者循环系统疾病，有可能在孕期影响产妇身体的状况，也需要详细检查。备孕期间男女双方应该戒烟戒酒，规律的生活，避免熬夜或者过度劳累。另外，女性应该孕前3个月开始口服叶酸，一直口服到怀孕3个月，能够有效预防胎儿神经管畸形的发生。"
2018/11/27收听(17426)
"对于正在备孕的夫妻，久备不孕是一件非常让人苦恼的事情，而且夫妻双方身体也没有什么问题，所以如何来备孕最有效？首先就是我们要计算好自己的排卵期，快速的受孕，要想快速受孕，最重要的一个方法就是测算排卵期，例假规律的女性，每个月都会排出一些成熟的卵子，所以掌握好排卵的规律，就能够加大受孕的机率。另外想要健康胎儿，就要保证精子和卵子的质量。为了避免生出的宝宝体弱多病，夫妻双方在备孕期间一定要多锻炼，合理的搭配饮食，增强身体的素质，加快身体的新陈代谢，保证生殖器官处于旺盛的状态，这样就能够增强精子、卵子的质量。另外乐观的夫妻双方比长期精神压抑，备孕成功的机率大。生活当中经常出现这种情况，有些女性并没有生育的打算，但是总是一次就中。而对于那些备孕期间的小夫妻，可能是备孕了好久都没有结果，就会处于精神紧张或者是导致的内分泌紊乱，而适得其反，所以应该养成健康的生活习惯。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17收听(40306)
女士备孕可至妇产科进行相关检查。男士可至泌尿科中男科进行相关检查。备孕相关准备如下：<...
女士备孕可至妇产科进行相关检查。男士可至泌尿科中男科进行相关检查。备孕相关准备如下：
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/12播放(50372)
备孕就是女性在准备妊娠的期间，这一时期叫做备孕，通常备孕的时候要注意一些事项。首先，在备孕的时候一定要保持心情的愉快，要尽量的避免劳累，避免熬夜，要保持充足的睡眠，要适当的锻炼都有助于排卵。其次，备孕期间尽量要戒烟、戒酒，要吃健康的食物。再次，备孕期间一定要注意不要随便的吃药，因为有可能随时会怀孕，药物尤其是特殊的药物可能会对胚胎会有影响。最后，在未孕的期间要有规律的性生活，并且尽量在排卵期前后进行性生活。有的女性还可以到医院进行超声监测下排卵或采用排卵试纸，这样有助于提高生育率。
单莉莉│北部战区总医院
2020/03/18收听(43908)
"备孕期间需要注意事项主要有以下几方面：首先，在备孕期间女性可以口服复合维生素来进行维生素的补充。其次，在备孕期间如果出现了感冒等症状，需要服药治疗情况下，一定要排除是否已经妊娠，用药需要谨慎。再次，备孕期间一定要注意休息，避免劳累、避免熬夜，要保持充足的睡眠，并且保持愉快的心情。然后，一定要戒烟、戒酒，要尽量少喝咖啡，适当进行体育锻炼。最后，在备孕期间如果有基础疾病的女性，一定要注意基础疾病的治疗，例如如果合并糖尿病的女性一定要控制血糖等。"
2020/03/18收听(87064)
湖北省中西医结合医院 温暖
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