北京中医药大学东直门医院
针灸科
手机浏览
红糖、枸杞、红枣配伍，起到补益中气、滋补肝肾的作用。其中红糖有温中、活血化瘀的作用，能够使人体的血糖直接上升，且不用转化就能够直接被胃肠道利用。
红枣是健脾药物，对于脾气不足而出现食欲不振，或吃了东西腹胀，出现大便泄泻，都可用红枣，有温中健脾之效。而枸杞是滋阴药物，可用于滋补肝肾之阴，用于腰膝酸软、乏力、虚劳，还可用于内热消渴、糖尿病，以及头昏、头晕、耳鸣，以及视物不清这些病症的治疗。
这3种合起来既是食品也是药品，可以起到补益中焦、滋补肝肾的功能。
分享:
红糖红枣水的功效，有以下几点：1、安神助眠：从中医食疗的角度上讲，红糖红枣水能够... 张晓伟│河北省人民医院 2023/09/21播放(60308)
红糖红枣水的功效，有以下几点：
1、安神助眠：从中医食疗的角度上讲，红糖红枣水能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/21播放(60308)
"红糖枸杞水可以起到健脾作用，也可以起到滋补肝肾的功用。枸杞子用来滋补肝肾，有滋补肝肾、益精明目的作用，是药食两用的食物，可以用于虚劳、精亏、腰膝酸软，以及气血不能上荣导致的头昏、耳鸣、视物不清。另外，枸杞对于内热消渴有治疗作用，此药有降糖功效，枸杞对于血虚导致面色萎黄也有治疗的作用。红糖是甘温之品，可以补脾，可以缓肝之急，也可以活血化瘀。红糖对于恶心、呕吐、干呕有治疗作用，也可以补虚，用于身体乏力的情况。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17收听(12260)
红枣是一个很好的健脾气、养心血、健脾养血的药。枸杞子可以补肝肾，治疗肝肾阴虚，对于肝肾阴虚引起的像视物不清、目干、眼睛干涩、头晕、耳鸣、腰膝酸软，或者是妇科的月经过少等等，枸杞子都有一定的补肝肾作用。红糖是一个很好的温通经脉，温补脾胃、活血化瘀的药食同源药材，它活血化瘀的作用是很强的，而且不伤胃，温补脾气。所以放在一起再加上鸡蛋，能够养心、养肾、养血、活血，加上红枣、枸杞补肝肾，效果是非常好的。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03收听(13428)
红糖又叫赤砂糖，红糖甘温，补益脾气，可以补充血糖，血糖低的时候快速的升上来。以前没有什么特别的好吃的，坐月子的人吃红糖，因为那时候红糖每家每户没有多少。枸杞子是滋补肝肾的药，用于肝肾阴虚，用于肝肾之精不能上荣出现的头晕、耳鸣、视物不清等症状，也用于腰膝酸软，也有降糖的作用。红枣是甘温之品，有补气血的作用，可以健脾，治疗吃不下东西，也是治疗睡眠不是很好的病症。这三个药比较的甘饴适口，但是红糖不宜吃多，吃多了之后容易长胖。
2020/08/26收听(51698)
红枣红糖枸杞鸡蛋汤能滋补肝肾、补气养血、提高免疫力、健脾开胃、健脾养心，还可以美容养颜。红枣能健脾养心、和胃补脾，治疗胃肠功能紊乱、脾胃虚弱、气血不足以及贫血。红糖也有补虚、健脾养心的作用，枸杞有健脾补肾、润肺的作用。鸡蛋含有多种蛋白质，有养肾脏、养气血、补虚损的作用，所以红枣红糖枸杞鸡蛋汤非常适合于脾胃虚弱、心脾两虚、胃肠不适的患者，可以增加患者的抵抗力、健脾和胃、补肾。
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30收听(56952)
"枸杞是滋阴药，滋补肝肾之阴，能够治疗肝肾阴亏出现的腰膝酸软、头昏、目眩的病证。枸杞有降糖的作用，有治疗糖尿病的功用，同时对眼睛非常好，可以清头明目，有明目的作用。红枣在医学里开药的时候写成大枣，大枣甘、温，补脾气，可以治疗脾虚、吃不下东西、乏力，也治疗脏躁。而红糖叫赤砂糖，是甘、温之品，补益中交，可以迅速补充人的血糖，是容易吸收的物质。这三个药合起来主要是立刻给人以能量、补益脾胃。当然要是红枣、枸杞、跟红糖一起喝，肯定不能够降糖了，这里边的红枣和红糖的糖分就非常高，单用枸杞跟其他药物配起来是可以调血糖的。"
2020/08/10收听(58600)
临床上对于多数女性，来月经时均可适当喝红糖红枣枸杞水。由于红糖具有暖宫、温经、散寒的效果，而红... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/29播放(88078)
临床上对于多数女性，来月经时均可适当喝红糖红枣枸杞水。由于红糖具有暖宫、温经、散寒的效果，而红...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/29播放(88078)
"生姜红糖红枣枸杞水具有养肝明目、滋阴补肾、补气养血、健脾和胃的功效，一般在早上喝功效更好，能够驱寒补暖、温胃止咳，还可以加快血液循环，增强人体的免疫力。红糖生姜枸杞红枣水适合体寒怕冷、贫血体质的患者，首先它具有驱寒的功效，里面主要的作用是姜，因为姜有辛辣味。它是风邪的克星，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧，咽喉疼痛和头疼也有效，而且姜如果辣味越强效果更好。里面的红糖能够帮助改善血循环、活血舒筋、暖脾健胃，而且红糖对女性是一种很好的营养品。另外，大枣能够补气血、暖胃散寒，补脾胃，能帮助生津，对于脾胃虚弱、食少腹泻、心悸的症状，都有改善。可用于治疗缺铁性贫血、神经衰弱、神经官能症、心悸、失眠、健忘、胸闷、气短、口干、口苦、盗汗、四肢无力、腰膝酸软、女性产后无力、术后虚弱等。对月经不调、经期血块、经期延后、宫寒所引起的妇科炎症，也有很好的缓解治疗作用。生姜红糖红枣枸杞水在服用的时候千万不可以多喝，容易出现上火的情况，而且糖尿病的患者不要服用。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12收听(83340)
"生姜解表、发散风寒，红枣补中益气、养血安神，红糖活血舒筋、暖胃健脾，三种食物的结合更是发挥着独特的作用，具有驱风寒、补气益血的功效，特别是对生理期女性有缓解痛经的作用。女性平时适当的服用，也有保健强身、补血益气的作用。生姜、红糖、红枣煮水喝，可以加快人体内湿寒之气的排出，冬天体内积聚的病气较多，寒气重，喝一杯生姜红糖红枣水，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，所以生姜、红糖、红枣煮水能够祛除寒湿、调和营卫，冬天祛寒湿也再好不过。生姜红糖红枣水适量喝对身体有益，但不适合于糖尿病、痔疮、便秘的患者。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13收听(21072)
红枣、枸杞、山楂、红糖泡水喝，其中红枣主要是健脾气、养心血的药食同源药材。如果有其他异常情况，建议在医生指导下进行针对性处理。枸杞子的主要作用是补肝肾，主要是补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚，甚至肝血不足，枸杞子都有一定的疗效，像眼睛干涩、头晕、耳鸣、腰膝酸软等肝肾不足的表现。山楂可以活血化瘀，山楂还可以健脾消食，治疗脾胃的食积。红糖可以活血化瘀，而且还可以温通血脉、健脾益气，所以放在一起可以养血、补肝肾、活血化瘀。
2020/10/03收听(88016)
红糖枸杞红枣鸡蛋汤是非常经典的食疗方剂，从组成来说红糖是提供能量的非常重要的原料，又称为粗糖，含有一些矿物质成分。枸杞子是药食兼用的物质，既是食又是药，从中医食疗上来说具有很多的功能，比如有滋阴、明目、补肾的功效。红枣是健脾的，从营养学上来说含有丰富的维生素C和铁，鸡蛋是优质蛋白的很好来源。所以这样的组合对于身体比较弱的人，中医讲就是脾虚、气虚的人有很好的帮助，尤其是老年人经常按照这样的方剂去吃，对于抗衰老有很好的作用。对于女性来说，尤其是红枣、红糖对于美容养颜也有很大的帮助，所以可以经常食用。但是，如果是血糖高的人还是要考虑红糖的量，要适当的控制。
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29收听(26940)
"枸杞配上红糖、红枣和鸡蛋，可以用于血虚症的治疗。首先，鸡蛋提供优质的蛋白质，可以补益气血，让我们有生化之源。赤砂糖是可以入药的，有活血化瘀，而且温中缓干的作用，主要是用在产后以及口干、痢疾、血痢的病症。而大枣是温中益气、养血安神的药物，跟红糖、鸡蛋配起来可以用于脾虚、便溏、乏力或者吃的很少、不消化，主要用于这样的病症的治疗。而枸杞也是补药，但是它补肝肾、阴精，可以用于治疗血虚出现的面色萎黄、乏力、虚劳等病症。"
2020/10/01收听(80242)
"对于红糖、枸杞、红枣制作的饮品，饮用时间无过多限制，但由于加入了红糖，需注意糖的摄入是否过量。红糖配上枸杞、大红枣制作出的饮品应该是很甜的东西，枸杞子是药食两用的植物，具有滋补肝肾的作用，红糖加上红枣都有温中和胃的功效，这三个加在一起时多久喝一次都无所谓，在治疗上不会起到过多的疗效，疗效会出现的很慢。另外，这个饮品很甜，尤其是加了红糖会导致糖分摄入过多，喝多了要小心会不会长胖，一定要注意通过锻炼消耗掉或者减少摄入量，要保持出入量平衡。喝红糖、枸杞、红枣制作的饮品应注意控制，避免喝多了出现胀气，对于湿热重、舌苔黄的人不宜食用，月经期女性也不适合服用，以免造成血量过多。"
2020/05/25收听(77850)
红枣可以健脾、补心血，枸杞子可以补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚引起的视物不清、眼睛干涩，或者腰膝酸软。玫瑰花可以疏肝理气、活血化瘀，对妇科的月经不调、痛经，然后肝胃气滞引起的胃痛有很好的疗效。红糖可以温补脾胃，同时也有很好的活血化瘀作用。所以这些药放在一起温补脾胃、活血化瘀、补肝肾之阴，还能够梳理肝的气滞，是很好的配伍。配伍使用需要根据身体情况进行判断，不是所有人均适合，故使用前建议就医辩证。
2020/10/03收听(31930)
"红豆、红枣、枸杞、花生、红糖做成的甜汤，主要可以补益人体，补益气血肯定是可以的。红糖就是干缓，可以治疗体虚，入肝经和脾经，主要治虚症；枸杞补益肝肾；红枣就是温中健脾，治疗更年期综合征；红豆具有理气活血、清热解毒的功效；花生也能够提供多种的维生素以及矿物质，四个药物合起来起到补益气血的作用。但是糖尿病的病人要少吃，怕胖的适可而止，不要吃的过多，因为里边能量很高。"
2020/06/22收听(20768)
冰糖枸杞红枣梨子水有着很好的润肺止咳功效，尤其是对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，适当地食用滋润肺经，而达到润肺降燥、止咳止痰的作用。冰糖枸杞红枣梨子水也有着非常强的健脾开胃功效，因为冰糖的甜味能够和脾胃，红枣能够滋补脾经，枸杞和梨子对于促进消化液的分泌也有着积极的作用。对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，通过适当地服用冰糖枸杞红枣梨子水而达到增进食欲，促进消化的功效。
2020/09/27收听(31806)
"红糖鸡蛋姜枣水的功效主要是温中、健脾胃、补益气血。红糖里含有很多的微量元素，含有维生素和微量元素，比如铁。红糖可以治疗血虚，特别是缺铁型贫血。生姜和大枣常常是配伍使用，生姜是暖脾胃、解表散寒、温中止呕的药物，大枣干缓，补益脾胃。姜、枣同用既可以开胃，又能够促运化、促吸收。鸡蛋就是蛋白质，鸡蛋因产妇失血过多、气血衰少的时候，用来补益的药。鸡蛋提供了完美的蛋白、完美的卵磷脂，是多种蛋白的成分，因此合起来是促运化、补益气血的功效。"
2020/06/04收听(37304)
红枣中含有大量的维生素、微量元素以及蛋白质、脂肪、糖类等，红枣既可以当成零食来吃，还可以泡水喝。红枣调经止痛、补血活血，如果身体出现了月经不调或者是闭经、痛经等情况，服用红枣是一个非常好的选择。去核红枣和水发木耳一起放入锅中熬煮成汤，能够很好的滋补身体，令身体的抵抗力越来越好，同时皮肤也会越来越细腻，皱纹也会减少。晚饭后用红枣加水煎汁服用有助于睡眠，也可用适量百合莲子搭配红枣来调理，若与小米同煮，可更好的发挥红枣安神的效用。红枣泡茶补气护嗓，红枣炒黑后泡茶喝可治疗胃寒、胃痛，如再放入桂圆就成了补血补气茶，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人群。
2019/08/13收听(17186)
"红糖、生姜加红枣煮出来的水，味道非常宜人，具体有以下作用：1、红糖是中药，是甘、温的，有补中、缓肝、和血、化瘀的功效，可以治疗干呕、吐泻的病症，有补益的作用。2、生姜是辛、温、发散的，有和中的作用，可以治疗脾胃虚寒，有降逆止呕的作用。3、大枣也是甘温之品，归脾、胃经。大枣有补中益气、养血安神的作用，可以补益脾虚，治疗不爱吃东西、周身乏力以及大便溏稀。因此，这三个药都有温中的作用，都对脾胃有良好的调整作用，可以温胃、降逆止呕以及健脾。"
2020/07/07收听(52486)
枸杞、茯苓、大枣起到滋补肝肾、健脾胃的功用，并且有利湿、养心、安神的作用。枸杞药是滋阴药，入肝经、肾经，滋补肝肾之阴，用于肝肾阴亏导致的腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣，另外有益精明目的作用，枸杞还用于降血糖。茯苓药是淡渗利湿之品，有健脾、安神、凝心的作用，也可以用于痰饮导致的眩晕，用于心神不安、失眠症，同时也用于大便泄泻，另外有利水的功用。红枣药是补中益气，而且有养血、安神的作用。
2020/10/01收听(73754)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
