网肘炎也称为网球肘或者是肱骨外上髁炎，是比较常见的肘关节外侧肌肉劳损引起的一种疾病，这种疾病最佳的治疗方法是保守治疗。保守治疗分为以下几种治疗内容：

1、减少出现网球肘劳损的动作，比如打网球的姿势不正确、发力不准的，可以请教练调整姿势，如果平时家务活动比较多，可以停止家务活动，减少手腕和手指的活动量，也不要经常做拧毛巾的动作；

2、在肘关节外侧疼痛的部位，可以外敷抗炎镇痛软膏，控制炎症反应，经过充分休息和抗炎治疗，很多轻度的网球肘会逐渐缓解。如果不缓解，可以在肘关节下方前臂肌肉最丰厚的部位，佩戴网球肘支具，这是一种弹性的护腕，对于肌肉收缩有限制作用。通过限制前臂肌肉的收缩，能够缓解肱骨外上髁部的肌肉劳损引起的症状，效果非常不错；

3、可以在肘关节外侧痛点部位进行冲击波治疗，或者是封闭注射复方倍他米松进行强效的抗炎治疗，尤其是封闭注射，一般2次封闭之后症状都会消失。

在少数情况下，经过上述的保守治疗，肘关节外侧仍然疼痛的，称为顽固性网球肘，可以手术进行肱骨外上髁损伤肌腱的清理。术后随着功能康复的进展，肘关节疼痛会逐渐消失。