湖北省第三人民医院
骨外科
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坐着脚麻，常见于以下原因：
1、压迫下肢血管：导致肢体远端，特别是脚部供血不足，出现脚部麻木；
2、压迫下肢坐骨神经：导致神经水肿，也会出现脚麻现象；
3、腰椎病变：腰椎盘突出、腰椎管狭窄等基础疾病，久坐后会导致原有症状加重，也会出现脚麻现象。
若出现久坐脚麻，应定时起来活动，避免久坐，同时将肢体抬高来缓解症状。按这种方法处理后，如果脚麻现象未能缓解，应考虑是否有坐骨神经病变、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等疾病，建议及时就诊，并行CT、核磁共振检查。
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"坐着脚麻是怎么回事：1、坐的时间长，压迫血管造成脚的远端血液供应比较差，因缺血、缺氧造成脚的麻木。2、坐的时间久了，对神经尤其是坐骨神经形成卡压，也可以引起脚麻。3、坐的时间久，原来有的腰间盘等病变压迫神经根，也引起脚的麻木。总之，坐的时间久了，形成的压迫、卡压以及循环的障碍就是脚麻发生的原因。所以时间长了一定要起来活动，做做操、做做拉伸等等促进血液循环，控制腰间盘的压迫以及神经的卡压症状，对治脚麻有好处。"
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/17收听(47922)
"坐着脚麻主要考虑两个方面的原因：第一、与姿势有关系，比如经常坐着，腿部保持一个姿势，屈曲或者坐的时候喜欢跷二郎腿，在下面的腿容易受压，引起血液循环不畅，所以坐着时间久了以后很容易出现腿脚的麻木，这个时候换一个姿势或者起来活动以后，麻木的症状会有所缓解。第二、要看有没有可能是腰椎间盘突出症，如果本来就有很严重的腰椎间盘突出，加上长期的久坐，也会引压迫腰部的神经，因为腰部的神经往下走影响坐骨神经或者胫神经腓神经，长时间的久坐也可能会引起神经受压以后出现麻木。如果是因为严重的腰椎间盘突出引起来的麻木，除了保持适当的姿势以外，还要注意卧硬板床。"
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/05收听(50462)
患者出现一坐着脚就麻的现象，可以采取保守或手术的方式进行治疗，倾向于采取手术的方式处理。如果坐着就出现脚麻，则表现腰椎突出程度较重，行CT、核磁等检查来明确诊断。先采取保守方式进行治疗，如理疗，包括热敷、烤电，还有针灸，口服活血化瘀、消炎止痛、营养神经类的药物，如天麻壮骨丸、甲钴胺片等。保守治疗无效时，采取手术的方式进行治疗，解除神经压迫，摘除间盘。通常由于支配脚的神经受到刺激而产生的临床症状。脚的神经主要是由坐骨神经支配，坐骨神经从腰部发出，经过臀部、大腿后侧、小腿及足部分布，支配沿途的感觉和运动功能。当出现腰椎间盘突出时，可以刺激椎管内的神经或神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状。
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/04/29收听(48448)
缓解脚麻的方法主要如下：1、休息和康复理疗：脚 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/09播放(50440)
缓解脚麻的方法主要如下：
1、休息和康复理疗：脚 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/09播放(50440)
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/09播放(50440)
坐着脚麻可能和以下原因有关：1、长时间久坐：坐着脚麻主要是由于坐的时间长造成神经... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/09播放(46310)
坐着脚麻可能和以下原因有关：
1、长时间久坐：坐着脚麻主要是由于坐的时间长造成神经...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/09播放(46310)
蹲厕所脚麻是由于长时间蹲着导致腿部神经和血管暂时性受到压迫，使神经处于一个缺氧、缺血的状态，使神经传导受阻，大脑感受不到腿部神经的信号。当站立时压迫缓解血液和神经恢复通畅，积压的神经信号全部发送给大脑，导致大脑来不及处理这些信息而混乱才出现麻的感觉。所以想要缓解脚麻，在蹲厕时如果右腿麻了可以尝试着举起左胳膊，同样相反的左腿麻了可以举右胳膊。因为人的左右脑控制的运动神经不一样，变换胳膊可以起到缓解脚麻的作用。当然最重要的还是控制和减少蹲厕时间，减少腿部血管受压迫时间避免脚麻。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/13收听(76394)
"蹲厕所脚麻，主要是由于较长时间的下蹲动作，导致血液循环不畅，周围神经受到刺激，所产生的麻木的感觉，对于这样的原因所导致的脚麻，通常没有严重的或者其他的不良后果。一般通过改变体位，一定时间的活动脚麻会完全恢复，而且不伴随有其他的不舒服临床症状，也没有其他的不好的临床后果。所以对这样的现象，不必要去担心害怕，这仅仅是特定体位下所产生的一种不舒服的症状。当然如果是长时间的下蹲动作，并有规律的麻木，就应该到医院神经内科就诊，来排除是否局部周围神经受到的压迫，或者有其他病变所导致的，必要时进行肌电图、电生理检查来排除异常的状况。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/07收听(47116)
脚麻快速缓解的方法主要是对病因进行治疗，其原因有以下几种：1、腰椎间盘突出症：坐... 纪泉│北京医院 2023/08/29播放(33790)
脚麻快速缓解的方法主要是对病因进行治疗，其原因有以下几种：
1、腰椎间盘突出症：坐...
纪泉│北京医院
2023/08/29播放(33790)
腰椎间盘突出是骨科非常常见的疾病，对于腰椎间盘突出引起的腿脚麻木，主要结合突出的程度、神经根压... 汪翼凡│杭州市红十字会医院 2023/06/14播放(90966)
腰椎间盘突出是骨科非常常见的疾病，对于腰椎间盘突出引起的腿脚麻木，主要结合突出的程度、神经根压...
汪翼凡│杭州市红十字会医院
2023/06/14播放(90966)
手麻、脚麻需要根据具体的原因采取相应措施，具体情况如下：1、压迫：如果是短暂的压... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/08/04播放(98670)
手麻、脚麻需要根据具体的原因采取相应措施，具体情况如下：
1、压迫：如果是短暂的压...
2023/08/04播放(98670)
坐着站起来脚麻最常见的， 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/08/15播放(25225)
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/08/15播放(25225)
坐着睡觉时脚麻的原因主要有以下几种：1、椎间盘突出：坐着睡觉时腰椎处于持续受力的... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/03/28播放(61772)
坐着睡觉时脚麻的原因主要有以下几种：
1、椎间盘突出：坐着睡觉时腰椎处于持续受力的...
2023/03/28播放(61772)
"糖尿病脚麻缓解措施主要是包括以下几个方面。首先，要搞清楚糖尿病出现脚麻的原因。如果是糖尿病周围神经病变引起的足部麻木，要求患者一定要首先控制好血糖。因为所有和糖尿病相关的并发症，根源都在血糖方面，所以血糖的控制情况可以直接决定糖尿病脚麻的缓解状况。其次，一旦出现周围神经病变的并发症之后，如果想要缓解症状可以使用营养神经的药物。营养神经的药物只是起到辅助作用，治疗时间是非常长的，因为神经病变所引起的症状缓解需要的时间非常漫长，神经的恢复是比较慢的。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/18收听(79944)
小孩脚麻缓解的方法需要结合脚麻原因判断，通常引起小孩脚麻的原因主要有以下几方面：... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/01/22播放(95040)
小孩脚麻缓解的方法需要结合脚麻原因判断，通常引起小孩脚麻的原因主要有以下几方面：
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张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/22播放(95040)
腰椎间盘突出引起脚麻的症状，如果症状比较轻，可以选择手术治疗，包括腰部的理疗、按摩、热敷，配合上牵引治疗，外敷活血化瘀、消炎镇痛的膏药治疗，以及针灸治疗，搭配上口服营养神经的药物，缓解脚麻症状。如果腰间盘突出非常严重，引起椎管狭窄，最好是及时的采取微创手术治疗，才能彻底治愈腰椎间盘突出引起脚麻的症状，否则可能会因为症状越来越重，而且严重的影响到正常的工作、生活。出现下肢的肌肉萎缩以及麻木、无力的严重症状，那么再进行手术治疗也不一定有很好的效果。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/16收听(93336)
缓解脚部麻木感的方法取决于原因。如果是由压迫引起的，例如翘二郎腿或长时间蹲坐，迅速去除压迫是关... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/07/04播放(30760)
缓解脚部麻木感的方法取决于原因。如果是由压迫引起的，例如翘二郎腿或长时间蹲坐，迅速去除压迫是关...
2023/07/04播放(30760)
"躺着头痛坐着头痛的症状就缓解，这是高颅压头痛，正常人体颅内压是80-180mmH2O。如果超过了200mmH2O，这时就是颅内压升高，当低于60mmH2O，这时就是颅内压降低。高颅压和低颅压都会出现头痛的症状，高颅压出现头痛的症状是躺着头疼，而当身体坐着或站立起来的时候，头痛的症状就会缓解。低颅压头痛表现的症状是患者平躺着头痛的症状会减轻，当坐着和站起来的时候，头痛的症状就会加重，两者在体位上表现头痛是截然相反的。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/23收听(22438)
对于泡脚脚麻，有可能是肿胀加重导致。对于单纯脚麻考虑更多是由腰椎疾病所引发，如腰椎间盘突出、腰... 黄术│湖南省人民医院 2023/08/14播放(94392)
对于泡脚脚麻，有可能是肿胀加重导致。对于单纯脚麻考虑更多是由腰椎疾病所引发，如腰椎间盘突出、腰...
黄术│湖南省人民医院
2023/08/14播放(94392)
化疗后出现脚麻是化疗常见的一种毒副反应，是由于化疗药物损伤末梢神经或血管所致。临床上缓解脚麻的... 吴显文│中国中医科学院西苑医院 2023/05/31播放(96934)
化疗后出现脚麻是化疗常见的一种毒副反应，是由于化疗药物损伤末梢神经或血管所致。临床上缓解脚麻的...
吴显文│中国中医科学院西苑医院
2023/05/31播放(96934)
腰椎间盘突出导致脚麻，有两种缓解方法，导致脚麻的原因是由于腰椎间盘突出压迫到神经根，一般是引起一侧的下肢放射性疼痛，同时会有脚麻，脚麻的位置可能是在脚底，也可能是在脚背侧，与压迫神经的节段是有关系的。缓解方法如果采用保守治疗，应该进行充分的休息，尽量不要下地，尤其不能长时间坐着，在疼痛的情况下可以进行腰椎牵引治疗，腰椎牵引可以增大椎间盘的间隙，缓解椎间盘突出对神经根的压迫。应该口服抗炎镇痛药物治疗，缓解一部分的疼痛症状，可以口服塞来昔布或者美洛昔康。对于神经压迫可以采取营养神经治疗，比如口服甲钴胺或者肌肉注射腺苷钴胺，经过一段时间的康复治疗之后，脚麻症状都会有一定程度的减轻。另一种方式是手术，如果保守治疗效果不明显，脚麻持续存在或者症状比较严重，疼痛也比较剧烈的，可以采用手术方法，局麻下经皮的椎间孔镜可以摘除压迫神经根的椎间盘组织，术后疼痛和麻木感会很快缓解。
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31收听(68752)
湖北省中西医结合医院 温暖
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