女性哺乳期可以吃水果吗
2023-11-22 11:20:48播放:82852
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
女性哺乳期可以吃水果吗
02:15
视频内容
女性在哺乳期时,可以适当食用水果,并不提倡女性在哺乳期时,要绝对禁止食用某些食物或水果,反而同妊娠期时一样。从西医的角度上,是特别提倡孕期以及哺乳期时,需要广泛摄取各种营养物质。
还包括各种各样的水果、蔬菜,这时才能够保证在有足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪摄入的同时,通过水果、蔬菜,能够摄入更多的膳食纤维,包括更多的矿物质、维生素等。
所以不同水果的营养价值也完全不同,在哺乳期时,通过食用比较多种类的水果,可以补充营养元素,对于乳汁分泌,能够提供更多的营养给婴幼儿将会更加有利。
所以除非是极特别的孕妇,比如哺乳期女性本身罹患糖尿病或在妊娠期时有妊娠期糖尿病的问题存在,这时可能会需要尽量减少摄入含糖量过高的水果。
但除此之外,其实关于水果而言,并没有过多的禁忌,更不会因为食用水果而导致乳汁增加很多有害的物质,进而容易导致危害婴幼儿的身体健康。
水果虽好,也不能够完全依赖于水果来摄入能量,更多的需要建议在妊娠期以及哺乳期时,都应该保证营养均衡,在广泛增加食物的多种类、多样性的前提之下,保证营养均衡,而不能因为挑食,单纯去吃某种食物或水果。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
妇产科医生推荐
预约挂号
在线问诊
孟毅主任医师老年病科
河南省中医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约295人
¥52.50
擅长:对中老年人进行健康评估及一人多病患者进行中医综合诊治,尤其对中风、眩晕、头痛、失眠、癫痫、痴呆、肌无力、肌萎缩、手抖、肢体麻木及帕金森病、抑郁症、高血压病、代谢综合征等内科疑难杂症实施中西医结合诊断与治疗。
胡磊主任医师肾病内分泌科
北京中医药大学东直门医院东区(通州院区)
三甲
2天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥100
擅长:中西医结合诊治肾病综合征,难治性肾病(顽固性蛋白尿、血尿),急、慢性肾衰竭,急、慢性肾炎,狼疮性肾炎,紫癫性肾炎,糖尿病肾病,高尿酸肾病等慢性肾脏病,尿路感染,透析并发症的防治,且熟练掌握血液透析技术以治疗急慢性肾功能衰竭,擅长治疗甲状腺疾病、风湿免疫性疾病、功能性水肿、腰痛、失眠、更年期综合症、男科疾病等。
宋薇主任医师内分泌科
广东省中医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥100
擅长:中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、糖尿病肾病以及甲亢、甲状腺炎、甲状腺结节、痛风、肾上腺疾病和垂体泌乳素瘤、尿崩症等内分泌代谢性疾病。
查看更多妇产科医生
相关推荐
没有更多了