中南大学湘雅三医院
泌尿外科
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结石当然可以吃空心菜,结石患者多吃一些蔬菜水果,还有粗粮,对预防结石都会有作用的。所以结石患者平时建议正常的饮食习惯,第一是多饮水,然后注意饮食,不能够过度的高优质蛋白饮食,推荐多吃蔬菜水果和粗粮,这样可以预防结石的形成。
结石患者饮食是多方面的,特别是根据结石的成分不同,应该注意控制某些食物摄入,如草酸钙结石患者,比如菠菜、菠萝含有草酸较多,所以吃得过多也有可能容易形成结石,空心菜不存在这个问题。还有就是钙的摄入,如果是草酸钙结石,不推荐明显的限钙,因为饮食内的钙比较多,通过肠道反倒可以结合过度的草酸盐,通过肠道排出,不容易被机体吸收之后,从尿内形成草酸盐的结晶。形成草酸钙结石。
所以结石饮食作用是多方面的,如果要真的要预防结石,建议多饮水,保证充足的尿量,这个是最简单的方法。
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结石的患者一般情况下是可以吃空心菜的,因为空心菜当中的物质并不会诱发原有的结石出现复发的情况,也不会导致原有的结石继续恶化的现象,所以建议结石患者是可以吃空心菜的。同时,空心菜当中还含有大量的维生素和营养物质,对于人体来说是非常有帮助的,所以建议患者可以适当多吃一些空心菜来补充营养物质和维生素。如果患者患有结石的情况,建议尽量不要吃过于辛辣的食物,这样可以诱发结石症状,出现复发的情况。同时,建议患者一定不能再吃草酸类的或者是碳酸类、尿酸类的食物,吃含有高钙的食物,这样可能会导致结石继续加重的情况。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/06/02收听(94302)
"空心菜性味甘平,没有毒,含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等多方面的营养物质。空心菜有解毒的功效,主要能解毒菌类、中毒、清热、凉血、利尿,适用于像食物中毒有吐血,而且鼻子有出血、尿血、小儿胎毒、丹毒等可以内服或者是外用。所以空心菜营养相对比较丰富,含钙相对比较丰富,但是含草酸也相对比较高,容易引起草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以在哺乳期还是尽可能要少吃空心菜,相对比较合适,因为哺乳期如果空心菜吃的比较多,容易影响钙的吸收,这样乳汁里面钙的含量相对比较少,对宝宝补钙非常的不利。所以哺乳期如果要吃空心菜,可以适当吃,增加营养,但是吃的过多就可能会影响钙的吸收,所以适量的吃一点问题不是很大,但是不要多吃就可以了。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/04收听(34628)
胃溃疡是可以吃空心菜的,空心菜是属于一种碱性的食物,其中含有丰富的矿物质、维生素,可以为人体补充营养物质,对人体健康有益。空心菜中不含有辛辣、刺激性的成分,因此不会对胃黏膜造成侵犯,不会影响到胃溃疡的病情。因此胃溃疡疾病患者是可以吃的。空心菜中含有丰富的膳食纤维,这种物质可以促进肠胃蠕动,帮助胃内食物的排空,不少胃溃疡患者都会伴随有消化不良,因此吃空心菜,有助于改善消化不良症状。胃溃疡的患者在吃空心菜时,一定要将菜炖烂,这样会更容易消化、吸收,并且空心菜在煮熟后,寒凉的性质也会得到减轻,对脾胃功能的影响,会相应的减少。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/03收听(80868)
高血压患者是可以吃空心菜的,而且多吃空心菜对于降低血压有一定的疗效。空心菜中含有丰富的钾离子,钾钠交换就会增加,钠离子排出去多了水分也会随着排出去增多,可以降低血压的水平。空心菜中还含有丰富的烟酸、维生素C,具有一定的降低胆固醇,防止血管壁进一步硬化的作用,所以对于延缓动脉硬化有一定的好处,从而能维持血压的稳定性。空心菜中还含有膳食纤维,对于促进肠道蠕动都有一定的好处,所以对于高血压患者可以多吃空心菜,并没有坏处。当然高血压患者还需要注意低盐、低脂饮食,一定要将食盐的摄入量控制在每天6g以内,还可以适当的运动、加强体育锻炼,对身体都有好处。
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/12收听(94058)
胆囊结石患者如果处于结石的静息期,没有任何症状,胆囊功能是好的,可以吃空心菜,而且绿色的蔬菜都... 张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/25播放(36800)
胆囊结石患者如果处于结石的静息期,没有任何症状,胆囊功能是好的,可以吃空心菜,而且绿色的蔬菜都...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/25播放(36800)
如果出现关节痛,可以吃空心菜。关节疼痛与吃空心菜关系较小,吃空心菜对于关节痛并没有明显影响,通... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/01/14播放(79030)
如果出现关节痛,可以吃空心菜。关节疼痛与吃空心菜关系较小,吃空心菜对于关节痛并没有明显影响,通...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/14播放(79030)
空心菜的营养成分有维生素A、烟酸、蛋白质,其有清热解毒、通便防癌、润肤美容的作用,适宜人群包括患糖尿病、高胆固醇、高血脂的患者。一般情况下,出现腿脚抽筋的原因,主要是缺钙、劳累受凉或神经压迫,吃空心菜不会引起腿脚抽筋。如果出现腿脚抽筋,需要尽快去医院做血钙含量的检查。出现抽筋时可以用热毛巾热敷,缓解肌肉紧张,减轻抽筋的症状。平常不要长时间站立,避免过度行走,多吃含钙量高的食物,如牛奶、豆制品等,积极的治疗风湿、类风湿性关节炎。同时,选择空心菜的时候,一定要选择新鲜的食用。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26收听(71786)
"拉肚子的时候不建议吃空心菜,或者是其它的蔬菜,因为空心菜富含粗纤维,可以促进胃肠道的蠕动,从而会加重腹泻的症状。另外空心菜可能还会有农药残留,如果食用了有农药残留的空心菜,会导致病情加重。建议在拉肚子的时候,患者可以吃一些容易消化的食物,如各类粥,像大米粥、小米粥、瘦肉粥,或者是各类汤,像冬瓜排骨汤、冬瓜海带汤等,还可以吃面包、牛奶、面条、鸡蛋、山药、南瓜等食物。对于拉肚子症状比较明显的患者,建议需要到医院就诊,在医生的指导下给予使用药物治疗,注意一定不能自行盲目地使用止泻药治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/01收听(21492)
"人工流产之后是可以吃空心菜的,空心菜并不会影响子宫的收缩,也不会影响身体恢复到正常。流产之后的一个月内,饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,这些食物有可能刺激肠道,出现腹泻,就会影响子宫收缩,影响身体恢复正常。也不要饮酒,酒精有扩张血管的作用,有可能导致阴道流血,甚至大出血。多吃一些含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉,这样可以增强体质,有利于身体恢复到正常。人工流产手术之后一个月的时间,身体基本是可以恢复到正常的。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/15收听(49344)
"来月经的时候是可以吃空心菜的,空心菜富含叶绿素、维生素还有膳食纤维,吃空心菜,能够促进肠蠕动,补充维生素,预防便秘,所以在月经期间是可以正常的吃的。在月经期间,绝大部分的蔬菜都可以吃,吃蔬菜对月经的量,还有月经的时间没有任何影响,而且吃蔬菜对于身体的健康也是有好处的。在月经期间,本来就是要清淡饮食,所以蔬菜可以放心的吃。主要就是建议少吃辛辣刺激的,还有活血的,同时要注意营养均衡,不要挑食。另外在月经期间还是要注意休息,经期不要进行剧烈的运动,也不要进行性生活。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/12收听(94486)
痛风饮食主要避免高嘌呤饮食,应注意以下几方面:1、建议素食,多食用青菜,避免过度... 邓伟明│广东省第二人民医院 2023/06/16播放(70604)
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1、建议素食,多食用青菜,避免过度...
邓伟明│广东省第二人民医院
2023/06/16播放(70604)
甲亢患者可以吃空心菜, 杨建梅│北京大学第一医院 2023/10/11播放(33492)
杨建梅│北京大学第一医院
2023/10/11播放(33492)
甲状腺结节患者可以吃空心菜。甲状腺结节在超声诊断为良性,以及甲状腺激素水平正常的情况下,在饮食... 隋海晶│北京大学第一医院 2023/03/27播放(36052)
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尿酸高的人群,可以吃空心菜。对于高尿酸血症的人群,建议多吃低嘌呤含量的食品,适量的可以吃中嘌呤... 刘爱华│北京医院 2023/05/26播放(42138)
尿酸高的人群,可以吃空心菜。对于高尿酸血症的人群,建议多吃低嘌呤含量的食品,适量的可以吃中嘌呤...
刘爱华│北京医院
2023/05/26播放(42138)
"女性在月经期间可以少量食用空心菜,空心菜含有丰富的维生素和各种微量元素以及丰富的纤维素等,而且具有清热解毒、杀菌消炎等功效。月经期间适量的食用,一方面可以促进大便通畅、缓解便秘的症状,另一方面也可以补充身体各种维生素和微量元素,有利于身体健康,还可以预防女性在月经期间感染阴道炎或尿道炎等疾病,食用以后还具有杀菌消炎的作用。而且绿叶蔬菜含有丰富的叶酸,食用后对女性身体健康都非常有益,但是因为空心菜属于偏寒性的食物,所以在月经期间建议只能少量食用,不可以过多食用,避免引起身体受寒,出现经血循环不畅、导致痛经等症状,有的甚至会引起经血量减少等。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20收听(65710)
"孕妇是可以吃空心菜的。空心菜作为绿叶蔬菜之一,可以给孕妇提供充足的纤维素、维生素。孕期服用维生素,对于胎儿生长发育是有必要的。到了怀孕的中晚期,随着胎儿增大,孕妇的胃肠蠕动会出现减慢的情况,很多孕妇都会出现便秘。所以一般建议孕妇可以多食含有纤维素多的蔬菜。空心菜含有大量的纤维素,所以孕妇是可以吃的。空心菜还可以提供一定量的微量元素,比如钙离子。孕期除了吃蔬菜还可以服用牛奶、鸡蛋等,这些钙含量都是比较高的。如果出现下肢痉挛,也就是小腿抽筋的情况,孕妇还可以服药物钙片。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/03/31收听(79840)
"空心菜是老百姓日常生活中经常会食用到的一种蔬菜,很多人都特别喜欢吃空心菜,因为有着清香的味道,而且空心菜也是具有一定的营养价值的,所以孕妇可以放心食用。空心菜的营养价值主要在于膳食纤维,由于所含有的植物纤维含量非常丰富,主要是由纤维素、木质素以及果胶等组成,这样的一些成分对于怀孕期间由于胃肠蠕动减慢以及自身活动量减少,非常容易发生孕妇便秘的状况下,适当食用一些空心菜可以促进胃肠的蠕动,减轻便秘的症状。除此以外,空心菜也含有比较多的维生素以及微量元素,比如富含有比较丰富的维生素C以及胡萝卜素,对于孕妇以及胎儿的生长发育都比较好,所以孕妇可以适当食用空心菜。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/20收听(89842)
痛风患者可以吃空心菜,当患者痛风急性发作时需要限制饮食,因为痛风是代谢性疾病,与饮食有密切关系... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/02/07播放(83226)
痛风患者可以吃空心菜,当患者痛风急性发作时需要限制饮食,因为痛风是代谢性疾病,与饮食有密切关系...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/07播放(83226)
"吃空心菜可以起到减肥的作用,空心菜属于绿色蔬菜一类,可以促使肠胃功能蠕动,补充体内维生素,属于清淡一类的食物,对于减肥的人群可以起到减肥作用。科学合理的减肥方法就是控制饮食,加上合理的体育锻炼,首先在饮食方面要多吃蔬菜,减少高热量、高蛋白、高营养类食物的摄入,平时坚持长期锻炼,不要吃辛辣、油腻、肥甘、厚腻之品,不要熬夜。养成良好的生活习惯和饮食习惯,可以使身体的新陈代谢加快,加快脂肪的燃烧就不容易长肉,就可以起到减肥的作用。除了多吃蔬菜以外,还需要多喝水,如果是生理性的肥胖,刻意的去减肥是可以成功的。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(15992)
糖尿病人可以吃空心菜,而且推荐糖尿病人吃大量蔬菜。空心菜里边含有非常多的膳食纤维,还有维生素C... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/13播放(40386)
糖尿病人可以吃空心菜,而且推荐糖尿病人吃大量蔬菜。空心菜里边含有非常多的膳食纤维,还有维生素C...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/13播放(40386)
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