结石可以吃空心菜吗

2023-03-21 16:26播放 :

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结石当然可以吃空心菜,结石患者多吃一些蔬菜水果,还有粗粮,对预防结石都会有作用的。所以结石患者平时建议正常的饮食习惯,第一是多饮水,然后注意饮食,不能够过度的高优质蛋白饮食,推荐多吃蔬菜水果和粗粮,这样可以预防结石的形成。

结石患者饮食是多方面的,特别是根据结石的成分不同,应该注意控制某些食物摄入,如草酸钙结石患者,比如菠菜、菠萝含有草酸较多,所以吃得过多也有可能容易形成结石,空心菜不存在这个问题。还有就是钙的摄入,如果是草酸钙结石,不推荐明显的限钙,因为饮食内的钙比较多,通过肠道反倒可以结合过度的草酸盐,通过肠道排出,不容易被机体吸收之后,从尿内形成草酸盐的结晶。形成草酸钙结石。

所以结石饮食作用是多方面的,如果要真的要预防结石,建议多饮水,保证充足的尿量,这个是最简单的方法。

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