小孩半夜喝水好不好

2023-01-22 20:33播放 : 50737

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小孩半夜喝水没有绝对的好或不好,要根据小孩自己的习惯。如果小孩晚上睡眠较好,不必半夜叫醒喝水。如果小孩已经养成习惯,有一定的生理周期,只需维持习惯,如果想喝就可以喝。随着年龄的慢慢增长,喝水时间会延长,甚至会半夜喝水的现象会消失。

因为人体的生长激素在小孩熟睡的情况下分泌,所以保证充足有效的睡眠,对个子长高和其它生长发育均较重要。如果天气和房间不是特别干燥或没有特殊情况,让小孩保持比较安稳的有效睡眠非常有益。

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