当一个人胖，就是显得比较浮肿的状态，皮肤比较松弛，感觉不管是眼睑，还是手、四肢、下肢，摁起来有坑。虚胖的原因，见于以下：
1、缺乏运动：从生活方式来说，主要缺乏运动。如果一个人虽然胖，但经常走路，甚至有的人还去活动、打球，此胖并不是虚肿的感觉，所以胖与运动少有关。老坐着不动，整体的肌肉处于松弛状态，脂肪堆积表现为虚胖；

2、脾虚湿重：虚胖是因为脾虚湿重导致，在临床一部分病人舌苔非常淡、边有齿痕，就是脾虚的表现。脾主肌肉，当脾虚的时候，肌肉就会松弛，脾虚的人代谢会较慢，所以脂肪堆积形成肥胖。所以最重要的虚胖因素就是体质的脾虚湿重导致，所以在临床治疗的时候，会用健脾利湿的药物，同时会用补肾阳的药物，让机体处于一种兴奋状态。然后细胞兴奋了，每一个细胞消耗能量代谢加快，就会让整体肥胖的情况得到改善。

所以虚胖就有两个因素，第一个因素是在生活中太不爱运动，总是坐着或躺着。第二个因素就是在机体内主要的因素，是脾虚湿重导致。