射精本身不会影响任何智力，只是过度地射精、过高频率，比如性生活过频，或者是手淫过频，可能让某些男士在第2天感觉到疲乏无力、记忆力减退、精神萎靡。这一切都标示着，可能最近射精太过频繁。
一般按照年龄段，比如20-30岁的男性，每周2-3次基本上算正常，30-40岁可能每周1-2次，40岁以上大约都是每周1次基本上算正常的。
但是频度有非常大的个体差异，一般第2天感觉到精力充沛，就说明这个频度对自己和性伴侣而言，都是相对合适的。
在日常的生活中想要提升自己的性能力，或者强健体格就要多增加运动。另外注意一些前列腺的保健，比如适度饮酒，千万不要过度饮酒，不要抽烟、避免久坐，少食辛辣食物，保持大便的通畅。
平时的生活、工作中，也要保持适度控制压力的状况。不要过于焦虑，就可以很好地享受性生活带来的快感，也不会影响智力。
