精子是否正常对一个人的生育能力比较重要，而对于精液，主要是做精液分析。在精液分析后，如果所有指标正常，证明生育能力正常。如果精液质量指标有异常，如精子活动力低下，可以证明生育能力比较低下。若治疗，可以选择中医治疗，具体如下：

1、单味中药：可以选择补肾壮阳的中药来提高精子活力。在临床上，应用补肾壮阳的中药品种较多，可以选用单味中药，如人参、大枣、枸杞子等，可以泡水、煲汤、熬粥来食用；

2、中成药：可以选用中成药，如金匮肾气丸、壮腰健肾丸、补肾丸、补气丸等，根据四诊辨证施治来进行选用中药；

3、动物的器官：可以用动物的器官，如羊肾、羊鞭、羊外腰、牛鞭等，将其做成美味佳肴进行食用，具有一定的补肾壮阳、提高精子活力的作用。