腰椎爆裂性骨折手术后或者治疗期间，一般至少需要1-3个月左右才能坐起来。因为腰椎爆裂性骨折属于腰椎外伤较严重类型，大部分均伴有椎体不稳，而且伴有脊髓或者神经受压损伤。因为骨折碎裂较厉害，所以稳定性较差，治疗上一般均需要切开复位内固定手术，而且术中要将椎管打开，探查有无神经损伤或者脊髓受压，如果有可能需要做减压手术。

术后病人要严格卧床休息，不能过早起床活动，因为大部分病人骨折属于不稳定，如果下床活动过早会影响骨折愈合。另外，因为手术中需要做内固定复位或者稳定损伤部位，如果下床活动过早，有可能引起内固定物断裂，钉和棒在外力作用下可能发生断裂，从而造成手术失败。

所以一般建议严格卧床休息1个半月左右，如果拍片复查已经有大量骨痂生长，这时可以在支具保护下下地活动，不能剧烈、高强度活动，一定要量力而行，主要以休息为主。戴支具到术后3个月时，可以拍片查看骨质愈合情况。如果已经形成比较牢固的骨痂，才能去除支具进行正常活动。