对于吃母乳的孩子，妈妈的乳汁分泌量有的时候可能会减少，没有办法保证孩子充足的摄入，建议母乳喂养的妈妈先做自身的追奶处理，尽量的想办法增加母乳的分泌。

母乳的分泌在人体里有一个反馈抑制机制，孩子吸吮比较多、比较有力时，神经系统会得到信号，进而促进乳汁的分泌。母乳越来越少时最重要的一点是排空乳腺，尽量让孩子用力吸吮或者使用吸奶器，增强对乳腺的刺激，通过神经的调控，使机体进一步增加乳汁的分泌。

母乳喂养的妈妈一定要保证自身的休息和营养，尤其是水分的摄入。母乳中绝大部分实际上都是水，母乳喂养的妈妈在喝水特别少的情况下，乳汁会分泌不足。

母乳喂养的妈妈并不是要吃很多的饭，更重要的是要多喝水，保证液体的入量，对于乳汁的分泌增加有好处。在饮食上不需要吃太多的东西，只要合理正常的饮食，保证营养的均衡摄入即可。母乳喂养的妈妈要注意保证自身的情绪的愉悦，不要特别的烦躁或者紧张等，对于母乳的分泌会有影响。同时一定要注意多休息，充分的休息能够促进乳汁的分泌增加。