什么是50肩

2023-10-16 17:14播放 :

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50肩实际上就是肩周炎,医学上也叫冻结肩,或者叫粘连性的肩关节囊炎。50肩好发于50岁左右的人群,一般是50岁以上的人群容易发生这种没有明显诱因的关节粘连性的炎症。

往往跟年轻的时候肩关节用的比较多,肩关节有一些外伤有关。另外,还跟50岁以后的人群内分泌系统、免疫系统的变化有一定的关系。主要表现就是肩关节没有明显诱因的出现弥漫性的肩关节疼痛,没有明确的痛点,还会随着病程的进展,出现肩关节的功能受限。

开始的时候可能就某一个动作受限,慢慢的肩关节的活动范围会越来越小,然后出现肩关节的疼痛伴有活动受限的症状。所以,在医学上现在称为冻结肩,肩关节像冻住了一样。这个时候肩关节疼痛会比较重,而且活动受限。

有些时候肩周炎夜间也会影响睡眠,偶尔碰到胳膊,也可能会引起比较严重的、剧烈的肩关节的疼痛。肩周炎有一定自愈性,一般经过1年半到2年,有些人2年半到3年疼痛慢慢会得到一定的缓解。但是,肩关节将来的功能可能会有一定的受限。

对于肩周炎痛苦比较大耐受不了的患者,可以通过肩关节镜的微创手术,进行肩关节的松解来治疗肩周炎,从而缩短肩周炎的病程。

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50肩能自愈吗

"五十肩也叫做肩关节周围炎,不经过系统治疗不可能自愈。因为出现肩关节炎症之后,会导致肩关节形成无菌性炎症病灶,里面的纤维蛋白在吸收过程当中,会形成肩关节周围的软组织出现粘连,粘连之后如果不进行治疗会导致粘连进一步加重,最终形成肩关节的纤维强直,也就是前屈、后伸、内收、外展的功能逐渐减退,直到丧失,并且时间长久之后能够引起肌肉的萎缩以及钙化、增生的形成,肩关节功能会完全丧失,所以应当采取积极的系统治疗。比如应当去医院的推拿科进行手法推拿,通过弹拨的方式有效松解粘连,松解粘连之后应当进行肩关节的前屈、后伸、内收、外展活动,比如前屈、后伸的时候,可以手握一瓶矿泉水进行上肢的前后摆动,这样能让肩关节在矿泉水重力的带动之下产生惯性,能够带动整个上肢进行前屈和后伸的功能锻炼,时间长久之后,活动的高度也越来越高,肩关节的活动就能恢复正常。在练习外展的时候可以站于墙的一侧,手掌扶墙然后将手指逐渐上抬,每天都比前一天有所进步,时间长久之后外展的锻炼也能恢复自如。如果不进行这些松解粘连以及康复锻炼的治疗,就会导致肩关节的病情越来越重,不会自愈。"

语音时长02:05''

刘继健济南市中西医结合医院

2019/03/01收听(55712)

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