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    秋天怎么保持身体健康
    2023-10-07 13:27:22播放-
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    秋天怎么保持身体健康
    01:08
    视频内容

    秋季为保持身体健康可采取的措施有以下几点:

    1、气候干燥的地区可以保持屋内通风,还可以适当进行加湿;

    2、过敏性鼻炎的患者或支气管哮喘的患者可以适当多喝水,还可以应用川贝、雪梨等滋阴润肺的饮食来进行食疗;

    3、在秋冬季节转换的时候,需要注重保暖,避免上呼吸道感染、支气管炎等疾病的发生,还可以适当进补。

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