耳鸣发生了，首先应该去医院就诊，排查了解耳鸣发生的原因。因为导致耳鸣的原因非常多，包括血管性因素、炎症性因素、突聋而造成的耳鸣等。如果能够对因治疗是最好的，具体治疗方法如下：

1、由于压力、睡眠不好而造成的耳鸣，可能要改善精神紧张程度，改善睡眠；

2、由于突聋而造成的耳鸣，可能需要改善微循环治疗；

3、由于血栓而造成的耳鸣，可能需要进行溶栓治疗。

耳鸣发生的原因不同，治疗方法也不同。建议到医院就诊，了解耳鸣产生的原因，进行对因治疗。找不着原因，临床最常见的治疗方法是改善微循环治疗。