胆囊息肉的预防

2023-09-03 02:59播放 :

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预防胆囊息肉的发生,需要做到以下几点:

1、一日三餐有规律进食,是预防胆囊息肉的最好方法;

2、适度营养,并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量;

3、保证摄入足够量的蛋白质;

4、保持胆囊的收缩功能,防止胆汁长期淤滞。对于长期禁食,使用静脉内营养的病人,应定期使用胆囊收缩药物;

5、有胆囊炎病史或爱吃高脂肪食物的中年妇女,在采取避孕措施时最好不选用口服避孕药。更年期不滥用和长期服用雌性激素类药物;

6、多参加体育活动,多食用纤维素,控制体重;

7、调节情绪。

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怎么预防胆囊息肉?

"胆囊息肉是胆道系统的常见病、多发病,而且绝大多数是胆固醇性息肉,不需要特殊治疗。在平时生活中,我们应该避免哪些不健康的生活习惯来预防发病?第一,要避免饮食不规律,尤其是不爱吃早餐。咱们肝脏在晚上分泌的胆汁大部分都存留于胆囊内,而且被胆囊不断地浓缩就变得非常的浓稠,如果不吃早餐,这种浓稠的胆汁在胆囊内留滞的时间比较长,就可以刺激胆囊黏膜形成胆囊息肉,或者使原来的息肉增大增多。第二,避免经常喝酒甚至是醉酒。因为酒精在体内主要是通过肝脏分解代谢的,所以酒精可直接损害肝细胞,引起肝胆的功能失调,使胆汁的分泌排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或者使原来的息肉增大变大,甚至增加胆囊息肉的恶变可能。第三,避免经常吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如说爱吃蛋黄、鱼籽、动物内脏等等。胆汁中的胆固醇含量如果增高了,比较容易形成胆固醇性结石。另外,工作生活的压力过大、经常熬夜、情绪波动比较大、烦躁易怒或者抑郁等等,这些不良的情绪,也是引发胆囊息肉的重要病因。得了胆囊息肉就要定期到医院进行相应的检查,随时了解胆囊息肉的数量和大小的变化,并且向肝胆专科医生咨询。"

语音时长01:54''

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