水喝多了会中毒吗_有来医生

林芳崇
副主任医师

海南医学院第二附属医院

急诊科

水喝多了会中毒吗

2023-09-10 17:57播放 :

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视频内容

水喝多了也会出现中毒的一些情况，水占人体体重的65%-70%且总量相对稳定，人体的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透，如果饮水过量身体里面的水总量过多，血液和组织间液中电解质的浓度就会降低，从而使大量的水渗透到细胞内使细胞肿胀，而发生水中毒。

水中毒会出现一些相应的表现，脑功能水中毒会出现脑水肿，轻的会出现意识模糊，严重的患者还可能出现昏迷等意识状态的改变，所以平时生活中要饮水有度。

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"水如果喝得过多，超过人体的正常排出水分能力，也会导致出现水中毒的现象。水中毒其实主要是水分摄入过多无法排出，导致积聚在体内，引起相应的稀释性低钠血症而出现的症状，比如水肿以及神情淡漠、面色苍白，另外还可能有嗜睡、乏力，甚至昏迷的情况。如果水喝得过多，超过正常人体排水的能力，此时水分就会积聚在血液中，增加血液的容量，也会增加心脏功能的负担。如果本身心功能比较不好，甚至会诱发心力衰竭。因此水分的摄入也要适量，特别是短时间内不要摄入过多的水分。"

语音时长01:12''

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人体每天输水量大概是1-2升左右，只要不是暴饮，或者一次大量饮用过多的水分，不致于引起水中毒。如果一次饮水量超过了5L，水迅速吸入到人体内，出现体内水分过多导致体内水储留引起血浆渗透压下降、循环血量增多，就会引起水中毒。急性水中毒主要表现为头痛、嗜睡、精神错乱、定向的障碍，有可能出现谵妄甚至昏迷，重者可能会出现脑疝，而导致呼吸心脏骤停。重症心衰的患者，有可能会使心衰症状加重。对于慢性水中毒往往不用识别，主要表现为原发病表现和肢体软弱无力、恶心、呕吐，嗜睡、体重增加等。血压严重下降时，患者会出现头痛、嗜睡、精神错乱和谵妄等神经系统症状，可能并发抽搐和昏迷。因此在日常中要适量多次的饮水，而不要暴饮和喝过多的水分。

语音时长01:38''

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人一天喝多少水会中毒

"正常人的饮水量在0.5-1.5L左右，如果短期的大量饮水超过5L以上，或者是更大量的喝水，都容易造成水中毒。主要是因为人体在劳动、运动之后，经历过酷热、煎熬，身体出汗，丢失水分，也丢失盐分。如果大量喝白开水而不进行盐的补充，这样就容易发生低钠血症，然后诱发水中毒。水中毒会导致脑细胞的损害，出现头晕、眼花、嗜睡、昏睡和昏迷，为避免水中毒，应尽量在大量出汗之后：1、饮用淡盐水，尤其是剧烈运动或大量出汗之后。2、饮水要少量多饮，而不要暴饮和一次性饮足，避免喝温度高低的饮用水。总之，人体如果在大量劳动之后口渴，饮水避免要多喝，如果一次性短时间内饮用水量超过5L，就容易诱发水中毒。"

语音时长01:33''

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一天喝多少水会中毒

如果一天之内饮用的水分超过了4000ml，有可能发生水中毒的情况。水中毒的时候，由于体内摄入的水分超过了人体的排水能力，因此水分会在体内积聚，导致循环血量增多，血浆渗透压下降，会引起稀释性低钠血症，从而引起一系列的症状。水中毒的时候主要是出现精神神经系统的症状，包括头痛以及定向力的失常、恶心、呕吐、嗜睡、颅内压增高、疲乏，甚至出现抽搐昏迷等情况。还有的患者会出现惊厥、脑疝，甚至发生呼吸心跳骤停。如果是慢性水中毒症状并不明显，可以表现为疲乏无力、嗜睡、恶心、呕吐、体重增加等表现。

语音时长01:11''

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喝水喝多了会中毒吗

水喝多了以后有可能中毒，正常人如果喝水喝多了，尿液自然排的多，体内的容量是保持恒定的，不会导致水中毒的情况。有些病理性的患者水喝多了以后会出现中毒的情况，像肾功能不好病人、肝功能不好的病人以及心脏功能不好的病人，都是由于各种原因导致肾脏的排水能力减弱了，会出现水中毒的情况。大量饮水以后体内的大量的水分不能通过肾脏排泄出去，会大量堆积在体内导致水中毒或者全身很严重的浮肿。针对这种情况，一方面要处理原发病，另一方面还是要采取利尿的药物治疗。肝肾功能、心功能不好的患者一定要严格控制喝水的量，而且要注意监测自己尿量的变化。

语音时长01:25''

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水喝多了腹泻，与水中毒、喝凉水、脾虚、肠道疾患有关。经常喝水有利于身体健康，能补充身体所需要的水分，并且能起到去火作用，但是长时间或短时间内大量喝水，可能导致水中毒，人体在摄入水分后，会通过尿液及汗液排出身体以外，会导致身体盐分流失，容易形成电解质紊乱，会使身体过度虚弱，所以就容易出现腹泻的表现。夏季天气比较炎热，部分人喜欢喝凉水、冰水，由于寒冷会刺激到胃肠道的黏膜，使胃肠道快速的蠕动，所以在一定的程度上也会腹泻。脾胃虚弱的患者对水液的运化功能不算太好，喝完水后会加重脾脏负担，影响水液的代谢，所以水分会走向大肠引起腹泻。有些人本身有肠道疾病，如大肠黏膜遭到破坏，对水分的吸收就会比较少，喝多了无法完全被吸收，随着食物的残渣一块排出，也会出现腹泻表现。

语音时长01:31''

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