银川市第一人民医院
康复疼痛科
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针灸后疲劳首先跟个人体质有关,再一个跟针灸患者的紧张度有关。
体质比较虚弱的病人,扎针时如果医生选择提插捻转,用泻的手法比较多,这个病人扎完针可能有疲劳、出虚汗。
其次就是患者紧张,对针灸比较恐惧、害怕,这种患者扎完以后也有疲劳的感觉。脑血管病后遗症的病人,有时候在康复科一住就是2-3个月,除了周末不扎针平时周一到周五每天都在坚持扎针。
中医讲针灸治疗扎针的时间长有一种夺气的作用,伤气以后患者也有一种疲劳感觉,所以这种感觉都属于正常的。
但是对于体质虚弱的病人,如果每天扎完针都感觉到疲劳、出虚汗、很累,这种患者就不适宜针灸,就不属于针灸范畴之内的病人。
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"针灸之后感到特别的疲劳,有如下两种原因:第一、患者本身,这个患者他高度的紧张,就是他觉得针灸这件事很可怕,针灸完了之后就突然放松,也没有什么不舒服,这样的话出现了这种放松的感觉,因此就感觉到有这种疲劳感、无力感。第二、医生在操作的时候可能利用了泄法,这种泄法刺激量比较大。针完了之后,这个病人可能会出现疲劳的感觉。一般来说,可以跟医生说一下感受,让医生根据个人状态去调整刺激量、手法。一般来说,针灸完之后,病人都是很舒适的感觉。其实很多情况下,像治疗完的病人就感觉到精力充沛,这才是一个正向的反馈。但是并不是说疲劳感就一点不好,只是说每个人的反应不甚一样,如果觉得特别疲劳,可以跟医生说一下,他会调整的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(35892)
从中医角度讲,疲劳主要为气虚状态。针灸本身有补泻方法,如果长期应用针灸,且为泻法,会造成人体气... 安鹏│西安交通大学第二附属医院 2023/03/11播放(82172)
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安鹏│西安交通大学第二附属医院
2023/03/11播放(82172)
疲劳专业术语叫慢性疲劳综合征,这种症状几乎在所有人群,不分性别、年龄和群体的人群中都会出现疲劳... 李国徽│银川市中医医院 2023/06/17播放(79166)
疲劳专业术语叫慢性疲劳综合征,这种症状几乎在所有人群,不分性别、年龄和群体的人群中都会出现疲劳...
李国徽│银川市中医医院
2023/06/17播放(79166)
目前多数患者会自觉疲劳,考虑多半还是功能上的问题,对针灸来讲还是比较有优势。可以通过患者不适症... 李雪│成都市第六人民医院 2023/08/07播放(71874)
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李雪│成都市第六人民医院
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针灸后疲劳是一种临床常见的现象,是因为针灸时患者会自然地产生紧张,害怕,恐惧等应激反应。治疗结... 李天伟│银川市中医医院 2023/10/21播放(95994)
针灸后疲劳是一种临床常见的现象,是因为针灸时患者会自然地产生紧张,害怕,恐惧等应激反应。治疗结...
李天伟│银川市中医医院
2023/10/21播放(95994)
容易疲劳是累及到全身各个器官、系统的非特异症状,鉴别诊断较多,应判断是否为真正的疲劳、无力。导... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/12/26播放(95098)
容易疲劳是累及到全身各个器官、系统的非特异症状,鉴别诊断较多,应判断是否为真正的疲劳、无力。导...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/26播放(95098)
"容易疲劳大部分是因为情绪问题和睡眠问题造成的神经衰弱,这种情况需要调整情绪和睡眠,可以改善症状,还有一些器质性的问题,也会造成电解质紊乱、低血糖、贫血和大脑血管硬化狭窄、斑块引起的供血不足,缺血、缺氧,会导致容易疲劳,要改善大脑供血、电解质紊乱、低血糖和贫血,可以改善容易疲劳的症状。另外,还有一些夜间发作性呼吸暂停综合征,会引起睡眠障碍和大脑缺氧,而出现容易疲劳的症状,这种情况要给予晚上的正压呼吸机给氧治疗,改善症状,心理疾病和精神疾病,如焦虑、抑郁和精神分裂症,也会出现容易疲劳的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/14收听(45440)
容易疲劳有以下两个方面的原因:一、气虚,是一个虚损状态,以肺、脾、肝为主。中医认为肺主气,司呼吸,肺气虚后人总是表现为气短,动则气短,甚至喘憋,如目前常见的慢性阻塞性肺疾病。脾主四肢肌肉,为气血生化之源,脾气虚后四肢肌肉无力、萎缩,不能耐受劳力,甚至贫血、面色苍白、体型消瘦,也容易疲劳。肝主筋脉,为罢极之本,当肝气虚时肝血不足,不能濡养四肢筋骨、关节,则人的活动耐力下降,也容易疲劳。二、湿气重,中医认为湿性粘滞、困浊,湿气能够阻碍人体的气血津液运行,蒙蔽脑窍,使人变得困顿、懒动,也容易疲劳。以上是容易疲劳的两种情况,一虚一实,治疗方法也是不同的。
王涛│河北大学附属医院
2019/03/22收听(88602)
赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/07/14播放(31838)
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/14播放(31838)
"疲劳是我们身体的状态,是在生理过度消耗或者承重负荷过重的情况下,身体失去平衡表现的机能状态,正常情况下,在一定的负荷内,身体可以通过自己的调节来恢复维持精神状态,如果工作的强度,工作的压力,以及某些消耗性疾病导致体内失去了这种平衡的状态,我们的精神状态就会表现出疲劳,这种情况下我们需要休息了,通过休息来缓解我们的疲劳,达到再次恢复身体平衡的状态。长期疲劳的工作,或者疲劳的生活压力以及疲劳的精神状态,会导致身心健康受到损害,千万不能因为某些原因导致身体处于疲劳的情况,它是对身体非常不利的状态。"
向娟娟│郴州市第一人民医院
2018/05/03收听(22254)
容易疲劳有以下几种情况:1、慢性疲劳综合征,是亚健康状态,总是处于疲劳、乏力,但... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/07/25播放(98384)
容易疲劳有以下几种情况:
1、慢性疲劳综合征,是亚健康状态,总是处于疲劳、乏力,但...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/07/25播放(98384)
"容易疲劳,最常见的原因主要有以下几个方面:1、对于体质比较瘦弱的人群,特别是年轻女性,要除外是否存在贫血、甲状腺功能减退症以及慢性消耗性疾病,比如肺结核等等,以上疾病往往合并有头晕、面色苍白、精神不振、怕冷等等一系列的临床表现,完善血常规以及甲状腺功能检查就可以明确诊断。2、对于合并有高血压、糖尿病、血脂异常的中老年人群来说,疲劳往往与动脉硬化导致的脑供血不足或者心功能不全有关。3、如果除外了以上器质性病变,很可能与工作压力比较大、精神紧张、作息不规律等等引起的神经衰弱,或者叫亚健康状态有关。"
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/20收听(87732)
"眼疲劳大多是因为过度用眼、不正确的用眼姿势、睡眠不足、精神压力大导致。长时间的看近距离需要肌收缩,尤其是睫状肌收缩甚至痉挛,肌肉僵直血液循环差,另外眼睛看东西时间长,瞬目减少,泪液蒸发过快,会使眼睛干涩疲劳。日常生活中要注意保护眼睛,保持良好的工作姿势,使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕,这样可使颈部肌肉放松,使用电脑时距离建议为50-70厘米,减少眼疲劳的几率。若连续坐在电脑桌前1小时,可以做一些眼球运动,多眨眼,向远处眺望能够使睫状肌放松,能够有效缓解眼疲劳。外出时佩戴墨镜对眼睛有一定的保护作用,多吃蔬菜水果,对身体和眼睛都有好处。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/06/03收听(54808)
慢性疲劳综合征是一组以疲劳为主要症状,伴有低热、咽喉痛、肌肉无力、酸痛、关节痛、头痛、失眠、健... 王艳│山西中医药大学附属医院 2023/08/09播放(58102)
慢性疲劳综合征是一组以疲劳为主要症状,伴有低热、咽喉痛、肌肉无力、酸痛、关节痛、头痛、失眠、健...
王艳│山西中医药大学附属医院
2023/08/09播放(58102)
"疲劳、乏力可以见于生理性原因和病理性原因,生理性原因可以见于过度劳累、睡眠不足、精神压力大等情况,而病理性的原因,包括可以见于病毒性感冒的初期、脑供血不足,以及焦虑、抑郁躯体化症状,或者神经肌肉接头的疾病,主要见于以下几种:1、在病毒感冒初期,身体与病毒进行对抗,全身反应可能会比较强烈,就会出现类似的情况,同时可能还会伴有肌肉酸痛以及发热等等。2、如果是由于脑供血不足引起,同时可能还会伴有头晕、走路不稳,同时会有高血压、糖尿病等基础疾病,可以做头部CT或磁共振进行确诊。3、精神的疾病,比如焦虑、抑郁症的躯体化症状可以引起这种情况,可以进行心理量表的测试,给予抗焦虑、抑郁的药物,以及心理治疗来好转。4、神经肌肉接头性疾病可以引起类似的症状,比如重症肌无力、肉毒毒素中毒,以及Lambert-Eaton肌无力综合征,或者进行性肌营养不良、强直性肌营养不良、线粒体肌病、线粒体脑肌病、多发性肌炎等等,这些疾病都需要做肌电图、神经传导速度,以及重复电刺激等相关的检查来确诊。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/06/12收听(15082)
"精神不振容易疲劳是怎么回事儿,像情绪性疾病,如抑郁症就可有精神不振、容易疲劳、情绪低落、悲观厌世等;重大器质性病,如肝炎浑身发软没劲、吃饭不香、精神不振、容易疲劳、全身无力;如有甲状腺疾病,也可昏昏沉沉、精神不振、四肢无力、容易疲劳等。总之只是重大疾病的表现之一,有可能是神经系统疾患,也可能是其他系统疾病早期表现形式。所以一旦有这样的现象,应该去找专业医师就诊,进行必要的检查,才能找出病因,才能有很好针对性的治疗。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/05收听(23606)
"容易犯困的原因有很多。一般生理性的容易犯困,比如头一天晚上休息不好,第二天肯定就没精神,容易犯困。还有一个是作息时间不正常,有时候经常熬夜,导致第二天容易疲劳犯困。还有一个就是工作压力太大了,精神紧张,导致疲劳犯困这种情况。还有病理性的因素,比如有老年性痴呆的病人,容易疲劳犯困,有脑梗塞、脑出血前兆,会出现疲劳犯困的症状。发现这种情况,要多注意留意。还有就是有长期慢性病的病人,由于免疫力各方面的情况比较差,也是容易疲劳犯困。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/12收听(48150)
"疲劳、头痛是大脑未得到充分休息而出现的头痛症状。常见于失眠、熬夜,或者患者在睡眠过程中,梦境比较多,几乎整夜都在做梦,就会影响了睡眠的质量,而出现了疲劳、头痛。建议有疲劳、头痛的患者,在睡觉之前用热水进行泡脚,热水中可以加入一些活血的中药,例如红花,可以改善全身的血液循环。另外,在睡觉之前口服一杯热牛奶,因热牛奶可以释放5-羟色胺,一种脑内的抑制性递质,可以促进患者的睡眠,使患者深睡眠的时间比较长。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/11收听(73538)
"疲劳头痛的患者见于神经性头痛,可以由许多方面诱发,例如在情绪方面精神过度的紧张,以及压力过大、过度的劳累,没有安排好作息时间,都会诱发头痛的现象。另外在睡眠方面,如果睡眠少或者是夜间易醒,以及睡眠时有多梦的现象,也会出现头痛症状的发生,如果在饮食上吃了含有酪氨酸比较多的食物,例如奶酪可以诱发头痛,喝刺激性的饮料、浓茶咖啡也可以诱发头痛的症状。"
2019/07/22收听(54854)
"经常疲劳,是由于缺水引起的。长期的缺水,容易导致血流量和血压下降,血液中的含氧量也随之下降。缺少足够的氧气,肌肉和神经功能就会消失,从而更容易引发疲劳感,所以每天必须适量的补充水分。其次,糖尿病,糖尿病容易引起疲劳,糖尿病人出现白天嗜睡比其他的人要高出2倍。这是一种代谢疾病,表现多种多样,缺乏特异性,白天的长期疲劳是糖尿病的一种表现。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/22收听(76506)
中日医院 荣春红
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浙江省中西医结合医院 郑琦
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湖北省第三人民医院 王云霞
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