北京大学人民医院
风湿免疫科
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血清阴性脊柱关节病的锻炼，是医生经常向病人强调的，对于脊柱关节病，治疗一个是药物治疗，除此之外，主要的还是运动，适当的运动能够缓解病情，防止病人尽早的发生畸形，造成功能障碍。运动的方法，骑车，游泳，做体操，比如前弯、侧弯、后弯；除此之外，尽量避免做一些重体力的劳动，比如搬东西等等，在活动期，还是要避免的，在稳定期以后，一些活动还是可以做的；再有其他一点，避免受风、着凉等，因为受风、着凉以后，引起关节的肌肉损伤，这样对于病情的恢复不利。
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"血清阴性脊柱关节病是指血液当中血清检测，并未出现像其他的类风湿、风湿性关节炎具有某种抗体，而血清当中抗体是阴性。这一类疾病当中，主要是常见的强直性脊柱炎、反应性关节炎、牛皮癣性关节炎，还有炎症性肠道性关节炎等。强直性脊柱炎的临床表现，主要是与HLA-B27基因有很强的相关性。反应关节炎主要是与关节滑膜中存在共同的抗原，而形成的关节炎。牛皮癣性关节炎是老百姓说的银屑病，表现在皮肤上，同时在关节上也会有一定反应。炎症性肠道疾病比如克隆病，反应主要在肠道，同时关节上也会有炎症的反应。"
孙英飞│中日友好医院
2021/04/02收听(74924)
血清阴性脊柱关节病怎么引起的要谈到他的病因，血清阴性脊柱关节病病因还不是很清楚，其中很重要的一... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/08/13播放(68122)
血清阴性脊柱关节病怎么引起的要谈到他的病因，血清阴性脊柱关节病病因还不是很清楚，其中很重要的一...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/08/13播放(68122)
血清阴性脊柱关节病，得病的原因有以下四个方面：1、遗传因素，绝大多数的血清阴性脊柱关节病，都与人类白细胞抗原B27，也就是HLA-B27阳性有关，家族里面有人携带了基因，经过一代一代的遗传，在一定的诱因下导致，这是发病的最主要的内因。2、环境因素，如果居住、生活、工作的环境比较阴冷、潮湿，则容易感受风寒湿邪，诱发血清阴性脊柱关节病的发生。3、感染，身体其他部位的感染、发炎，比如肠道的炎症、腹泻，泌尿道的炎症膀胱炎、尿道炎，生殖道的炎症宫颈炎等，都会作为诱因而诱发。4、内分泌因素，女性的发病常常是在产后哺乳期等，与内分泌的紊乱有一定的关系。
郭会卿│河南省中医院
2020/04/02收听(95546)
脊柱关节病涵盖了人体全身关节的病变，血清阴性即患者出现全身关节某个部位疼，但化验所有结果都是阴... 刘品莉│山西省中医院 2023/02/10播放(87438)
脊柱关节病涵盖了人体全身关节的病变，血清阴性即患者出现全身关节某个部位疼，但化验所有结果都是阴...
刘品莉│山西省中医院
2023/02/10播放(87438)
实际上，对于血清阴性脊柱关节病病人，没有什么禁忌，只要不过敏，都可以吃，包括海鲜、牛肉、羊肉等... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/10/04播放(69366)
实际上，对于血清阴性脊柱关节病病人，没有什么禁忌，只要不过敏，都可以吃，包括海鲜、牛肉、羊肉等...
2023/10/04播放(69366)
血清阴性脊柱关节病是一大组疾病，包括强直性脊柱炎、赖特综合征，即反应性关节炎，炎性肠病性关节炎... 李军霞│山西医科大学第二医院 2023/06/22播放(66444)
血清阴性脊柱关节病是一大组疾病，包括强直性脊柱炎、赖特综合征，即反应性关节炎，炎性肠病性关节炎...
李军霞│山西医科大学第二医院
2023/06/22播放(66444)
血清阴性脊柱关节病的症状，临床上有多种。早期往往是出现大腿疼、屁股疼，在门诊很多病人18-19... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/18播放(60426)
血清阴性脊柱关节病的症状，临床上有多种。早期往往是出现大腿疼、屁股疼，在门诊很多病人18-19...
2023/04/18播放(60426)
血清阴性脊柱关节病主要是脊柱的关节病变，病变主要多见于学龄期儿童，男童比女童多见。主要表现的特... 赖建铭│首都儿科研究所附属儿童医院 2023/10/03播放(92644)
血清阴性脊柱关节病主要是脊柱的关节病变，病变主要多见于学龄期儿童，男童比女童多见。主要表现的特...
赖建铭│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/10/03播放(92644)
"血清阴性脊柱关节炎也就是强直性脊柱炎，它有别于风湿、类风湿性关节炎而说，临床上只要控制得当效果非常好，和常人没有特别大的区别。它主要是一种遗传性的疾病，好发于青年的男性多于女性，大概在20-40岁多发，具有家族病史。早期的症状主要是腰骶部的僵硬、发沉、发胀。逐渐的病情进展之后向上发展到脊柱、颈椎，最终造成胸廓畸形、后凸畸形，严重影响患者的生活和质量。只要在平时注意锻炼，加强营养，规律的生活，保持积极乐观的态度，同时在疾病发作期要积极进行干预治疗，把炎症控制在最短时间内消除，也就是延缓了病情的进展。平时要规律的用药，保持健康平稳的状态，不会有特别大的影响，生活质量依然会很高。"
2021/02/22收听(68180)
血清阴性脊柱关节病属于风湿病的范畴，风湿病的范畴涉及肌肉、关节、韧带以及骨骼损伤的疾病，所以从... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/05播放(65570)
血清阴性脊柱关节病属于风湿病的范畴，风湿病的范畴涉及肌肉、关节、韧带以及骨骼损伤的疾病，所以从...
2023/04/05播放(65570)
血清阴性脊柱关节病的确诊有几个方面，一个就是根据临床表现，但临床表现里面有很多，一个就是晨僵，... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/08/20播放(58336)
血清阴性脊柱关节病的确诊有几个方面，一个就是根据临床表现，但临床表现里面有很多，一个就是晨僵，...
2023/08/20播放(58336)
如果规范治疗，预后是很好的，很少发生畸形、关节障碍、运动障碍。但是如果不规范治疗，病情完全就是... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/03/24播放(64184)
如果规范治疗，预后是很好的，很少发生畸形、关节障碍、运动障碍。但是如果不规范治疗，病情完全就是...
2023/03/24播放(64184)
"血清阴性脊柱关节病的治疗包括非药物治疗和药物治疗，这个疾病的治疗是非常专业的，一定要在医师的指导下进行相关的治疗。非药物治疗包括日常的保养和保健，主要涉及到要养成良好的生活、作息习惯，要忌除不良嗜好，同时也要谨慎和不间断的进行体育锻炼，能够增加脊柱关节周围韧带、肌肉的力量，防止疾病的进一步进展以及并发症的产生。药物治疗包括非甾体类抗炎药物的应用，以及免疫调节制剂的应用还有生物制剂的应用，这三大方面的药物，非甾体类抗炎镇痛药主要起到消炎镇痛的作用，缓解炎症，减缓疾病的进展。免疫调节制剂常用的有糖皮质激素、柳氮磺胺嘧啶、甲氨蝶呤，这些药物也都是相应的针对关节炎症，或者相应的免疫反应来进行治疗，生物制剂主要是针对特异的免疫介质或者炎症介质进行干预，从而达到治疗的目的。所以，用药是非常专业的，一定要在医师的指导下进行治疗，否则容易产生不佳效果，产生不良后遗症或者不良的副反应。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/06收听(46808)
"血清阴性脊柱关节病的饮食并没有特殊的限制，但是从饮食健康的角度来说，要忌过油、过腻、辛辣、生冷的食物，同时可以口服富含优质蛋白质的食物，包括羊肉、牛肉、鱼类等，以及微量元素比较多的食物，如海鲜、虾皮等。在日常生活当中要积极的进行生活锻炼，保持机体免疫力处于正常的积极、向上的状态，适当的跑步，每天饭后散步、行走，如果喜欢游泳，每周坚持2-3次的游泳锻炼也比较好。另外也可以进行腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，对腰背肌也很有好处，对疾病的控制或者缓解症状也是非常有利。"
2021/02/17收听(22158)
"血清阴性脊柱关节病又称为脊柱关节炎，是一组慢性炎症性的风湿性疾病，包括强直性脊柱炎、反应性关节炎、银屑病关节炎、炎症肠病性关节炎、未分化的脊柱关节炎和幼年慢性关节炎。通常在中青年发病，与HLA-B27基因有非常强的相关性，主要表现为炎性腰背痛，伴或不伴有外周关节炎，还可以有一定的关节外表现。这些疾病的共同特点是化验血类风湿因子是阴性的，没有皮下结节，放射学可以见到骶髂关节炎，有一定的家族聚集性。"
魏巧凤│淄博市中心医院
2019/01/29收听(22336)
通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。1、通常有氧运动法是最常用的锻炼的方法，可以采取快走慢跑、登山、游泳、骑车，都属于很好的有氧运动的锻炼方法，但是对人体最为有益的锻炼方法，是在室外呼吸新鲜空气时进行有氧运动的锻炼方法。2、还可以适当进行无氧运动锻炼，可以充分锻炼肌肉，可以刺激肌肉的发达，能够适当增强人体的免疫力和增强人体的静息基础代谢率。3、进行和缓的瑜伽拉伸的放松锻炼，也属于很好的有益身心健康的锻炼方法。4、对于脑梗塞后遗症等患者，可以针对受损的末梢神经进行功能恢复的锻炼，也属于锻炼方法的一种。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(86862)
完全治愈一般不大可能，但是规范治疗以后，能够达到完全缓解，病人可以正常工作、生活、学习、生育，... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/07/10播放(78520)
完全治愈一般不大可能，但是规范治疗以后，能够达到完全缓解，病人可以正常工作、生活、学习、生育，...
2023/07/10播放(78520)
"脊柱关节炎既往称为血清阴性脊柱关节病或者脊柱关节病，是一组慢性炎症性风湿性疾病，具有特定的一些临床、影像学和遗传的特征，可以伴有明显的炎性腰背痛以及外周的关节炎。这类患者血中的类风湿因子多为阴性，所以称为血清阴性的脊柱关节炎，包括常见的强直性脊柱炎、银屑病性关节炎、未分化脊柱关节炎以及其它的脊柱关节炎等等。治疗主要是靠药物治疗，常见的药物治疗的方法主要是包括：第一、非甾体抗炎类镇痛药物，又称NSAIDS类药物。这类的药物对于血清阴性脊柱关节病是最基础的治疗，可以抑制无菌性炎症，同时也可以改善患者腰背部、髋部疼痛以及关节僵硬等此类的症状，可以有效缓解关节的肿胀。第二、糖皮质激素，需要指出的是糖皮质激素治疗主要是对症处理，也就是能够缓解患者的炎性背痛或者腰背疼痛的症状。第三、可以服用改善疾病特点的药物，包括柳氮磺吡啶和氨甲喋呤。这两个药物由于副作用较为明显，应在医生的指导下进行。第四、近些年来用的比较多的有生物制剂以及一些特异性的抗体等。第五、对严重的畸形进行改善功能，也可以进行一些关节镜以及外科手术的治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/27收听(84132)
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼，这种锻炼是要恢复之前身体、关节，以及... 孙旭│北京积水潭医院 2023/03/25播放(69842)
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼，这种锻炼是要恢复之前身体、关节，以及...
孙旭│北京积水潭医院
2023/03/25播放(69842)
"很多人担心经常锻炼会加重静脉曲张的症状，其实静脉曲张的患者，可以适当的参加一些运动量不是很大的运动。因为静脉曲张的患者多为中老年人，因此推荐运动量较小的运动，比如散步、慢跑，这些运动可以通过肌肉的收缩，促进静脉的回流，同时可以增加肌肉的弹性，减轻静脉曲张的症状。另外，比如游泳对静脉曲张是一个最好的运动，可以通过水压均匀的作用，促进静脉的回流，同时全身肌肉均匀的运动，可以增加周身肌肉的弹性，减轻静脉曲张的目的。另外，女同志可以推荐做瑜伽运动，男同志也可以在家做仰卧蹬车的运动，既减轻了静脉的水肿，也可以增加肌肉的弹性，减轻静脉曲张的症状。"
贾琪│辽宁省人民医院
2019/07/28收听(64076)
北大人民医院 杨铁生
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儿研所 赖建铭
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