准备要宝宝真的禁欲时间越长越好吗_有来医生

李军涛
主治医师

济南市中心医院

生殖男科

准备要宝宝真的禁欲时间越长越好吗

2023-08-20 04:16播放 :

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视频内容

精液常规检测标准要求，患者要禁欲2-7天来做精液常规查体，该要求不是凭空蛮造，而是有一定的社会依据和科学依据。一些患者可能认为攒的时间越长精子质量越好，该想法并不对。因为精子的生成周期有一定规律，其生命也相对固定，如果长时间禁欲不排精，精子浓度会增多，精子活力会大大下降，因为出来的精子好多已经在精液内死亡，所以禁欲时间过长不一定对生育有好处，世界卫生组织要求2-7天禁欲的规定，有一定的科学价值，所以呼吁有该想法的患者，一定不要有该误区，禁欲2-7天是生育最好的时间选择。

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睡眠时间越长越好吗

"睡眠时间并不是越长越好。一般正常的成年人，一天的睡眠7-8个小时左右就可以，可以保证正常的睡眠。如果睡眠时间过长，反而不利于身体的健康，睡眠时间过长，会引起头脑一些昏沉、不适的症状，反而会影响白天的学习和工作状态，并且时间长了，还容易导致生物钟紊乱，出现晚上睡眠差的情况。所以，要早睡早起，规律作息，在22:30之前睡觉，在7:00之前起床，这种情况比较好。平时中午可以午休一下，30-60分钟就可以，不需要睡2-3个小时那么多。"

语音时长01:18''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2021/06/28收听(51040)

针灸时间越长越好吗

针灸时间并不是越长越好，通常留针20-30分钟，一般会根据病情选择相应的时间，具体如下：

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针灸时间越长越好吗

针灸时间不是越长越好，通常情况下针灸留针半个小时，有一种治疗方式是强刺激不留针，像急性腰扭伤，可扎后溪穴或养老穴缓解后马上起针，可以缓解疼痛，另呃逆的症状也可针灸后快速起针。所以针灸时间不是越长越好，通常时间建议半个小时比较合适，一些文献中报道，经脉之气在人体循行一周时间是半小时，所以针灸时间以半小时为主。但是有一种理论叫久病多留针，如果是慢性病或者重病，可留针的时间适当长，也不建议过多留针超过几个小时以上，留针1-2小时足矣，但是通常情况下治疗时间半个小时。

语音时长01:19''

焦乃军│河南省中医院

2019/05/13收听(34588)

准备要宝宝之前有哪些准备

"备孕期间有很多需要注意的事项，并且需要男女双方同时备孕。备孕期间需要规律生活，避免熬夜、劳累或者过于剧烈的体育运动等。要保持心情愉快，生活、工作处于平稳状态。饮食上要避免过于辛辣、刺激或者生冷的食物，另外，可以适当加强饮食营养。如果有贫血，需要及时纠正。需要避免使用药物，尤其是抗生素或者激素类药物。应该注意是否有传染性疾病或者遗传性疾病，都应该到医院做专门的产前检查。男性如果吸烟、饮酒，需要戒烟、戒酒3个月以上才可以妊娠，避免有毒和有放射性物质的接触。女性在备孕期间，尤其是孕前3个月，要开始口服叶酸。"

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陈莹│佳木斯大学宏大医院

2019/02/02收听(19178)

十个月宝宝睡眠时间越长越好吗

"十个月宝宝睡眠时间不是越长越好。十个月宝宝的睡眠时间一般在15个小时左右，已经基本上形成了规律的睡眠时间。晚上从9点半-10点之间开始睡觉，一般会持续到10个小时左右。白天会有2-3个小时的小睡时间，比如上午、午后或者是傍晚的时候会有，当然有的宝宝会睡到2次，比如是上午和下午。如果宝宝睡的时间太长，并且自主运动，就是自发的这种运动比较少，哭声也比较少，就是经常说的宝宝比较懒。这样的宝宝会存在肌张力低下的表现，同时哭声也不是那么特别响亮。如果有这种现象，一定要带宝宝及时的去看医生。"

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郭红枝│长治市妇幼保健院

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准备要宝宝之前要有哪些准备

"以前新生儿出生前往往要准备新生儿的衣物、妈妈的坐垫、检查垫等等，现在多半不需要。大部分医院在医院里都有指定的产包出售，产包里包括新生儿衣物、妈妈检查垫等各种产后需要的东西，而且一般医院也不允许妈妈带自己的东西进入医院。所以现在产前一般不需要准备特殊用品，最好在产前询问建档医院，大部分医院是不需要的。如果自己准备东西，将有安全隐患的带到医院，不利于医院管理。"

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赵晓东│北京医院

2019/10/15收听(12854)

中药熬的时间越长越好吗

中药熬制的时间并不是越长越好，主要和中药的种类和性质有关，对于有毒性的药物，比如附子需要熬制的时间要长，大约需要1个小时左右，可以去除附子的毒副作用以防止中毒。另外，贝壳类的药物或者金石类的药物也需要多熬一段时间，特别是像牡蛎、珍珠母以及自然铜等熬制30-60分钟。芳香类的药物熬制的时间要短，大约开锅以后10分钟左右就可以，比如治疗风寒感冒的药物不需要熬制时间太长，而补益的药物熬制的时间多数在30分钟左右。

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禁欲越久精子越好吗

"临床上并不是男性禁欲时间越长精子的质量就会越好，因为精子在男性生殖管道中的寿命有限。男性长时间的禁欲，精子储存在男性的生殖管道中，会逐渐的老化、凋亡，造成精子的运动能力和存活率下降，从而影响精子的质量。男性的精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，生精细胞不断的在产生精子，精子在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右。如果精子没有排出体外，储存过久的精子会逐渐老化，并失去活力。因此男性无论是做精液检查还是备孕，都不提倡长时间禁欲，一般禁欲3-5天左右就可以，最长不要超过一周。"

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"男性憋尿时间越长，肾功能越好的观点为错误，没有任何科学依据。反而过度憋尿会引起一系列不良后果，应尽量避免。肾功能的好坏和憋尿时间长短没有任何关系，憋尿时间长容易造成膀胱细菌的繁殖，造成泌尿系统的感染，出现尿频、尿急、尿痛的症状。憋尿时间过长，也容易出现双侧输尿管尿液的反流，造成感染上升或者轻度的肾脏积水，使肾脏滤过功能受到影响。如果反复发生，有可能造成肾功能下降，血中肌酐升高。憋尿时间过长，还可以使病人的迷走神经亢进，出现心率减慢、血压降低、心慌、出汗的症状，严重者可以出现晕厥。在日常生活中最好不要有憋尿的坏习惯，避免形成膀胱输尿管反流，同时减少泌尿系感染发生的可能。所以要多喝水，勤排尿。如果发生憋尿时腰痛的情况，要及时进行排尿，排空膀胱以后，腰痛的症状就能够尽快得到缓解。"

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准备要二胎需要注意什么

"准备要二胎需要注意的情况由以下几个方面：1、就是女性的健康水平因为拥有一个健康的身体是进行怀孕，以及生孩子的前提条件，如果女性体质较弱比如有高血压或者是糖尿病等慢性疾病，这对怀孕是非常不利的对母体也是非常不利，因为这些慢性疾病很可能在怀二胎时加重甚至恶化，可能会对母亲和胎儿的生命造成一定的威胁。同时也应该注意女性的营养状况，营养不良或者说是营养过剩都不利于怀二胎；2、要注意女性的内分泌功能是否正常，因为怀二胎或者说是怀孕对女性的内分泌的要求是比较高的，如果女性的内分泌功能过低或者是过高都无法形成正常的卵子，也就无法形成正常的受精卵从而给怀二胎带来困难，或者可能给胎儿的宫内发育带来不好的影响。"

语音时长01:17''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2019/11/28收听(42320)

带状疱疹会越长越多么

"对于带状疱疹，在发病的早期，比如前3-5天会随着时间的延长水疱越来越多，但是到了一定的程度皮疹就相对固定下来，水疱出现干涸、结痂、脱落这样的逐渐愈合的过程，所以带状疱疹不是绝对的越长越多，它在长到一定程度的时候就不会出现新发的皮疹，而逐渐向愈合的方向转换。对于带状疱疹的治疗，一定要及早，尤其是在发病的前3天及早的干预，带状疱疹好转的时间、带状疱疹后遗神经疼的发生，都会大大的得到改善，并且效果会比较好，所以发现带状疱疹以后一定要及早治疗。"

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张嘴睡觉越长越丑是真的吗

张嘴睡觉越长越丑是真的吗。因为人的正常生理状态是闭嘴，用鼻腔呼吸，当鼻子有问题的时候导致鼻塞，比如有持续的鼻炎以及孩子有腺样体肥大的时候经常会导致鼻塞而导致张口呼吸，甚至有憋气缺氧。张口呼吸时间长了有可能出现一些特征性的改变，包括上唇变厚、前突，上牙前突、右腭高拱等情况，有可能产生一定特征的面容的改变，所以这个情况要及时的治疗。引起鼻塞的原因，作为孩子最常见的就是腺样体肥大。腺样体肥大如果肥大不是很厉害，堵塞不是很重的话，可以适当的用药治疗。如果药物效果不好的话，要通过手术切除腺样体从而改善鼻塞，改善张口呼吸的情况。

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"准备要孩子要检查的项目包括女方要进行优生四项的检查，优生四项包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，还有血常规检查、血型检查、肝肾功能检查和血糖、血脂检查以及要行叶酸生物利用率的检查，还要行白带常规的检查和支原体、衣原体的检查，还要行宫颈的排癌检查等，女方还要行子宫附件的彩超检查，了解子宫附件的情况。男方也要进行优生的检查，比如要行优生四项的检查、肝肾功能的检查和血糖、血脂的检查，还要行精液常规的检查等。如果夫妻双方检查没有异常，女方要提前三个月口服叶酸，预防胎儿神经血管畸形的发生，可以进行备孕。"

语音时长01:17''

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