湖南省脑科医院
创伤骨科
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膝关节软骨损伤保守治疗或手术治疗之后，还要需要进行一定康复，康复主要就是增加膝关节稳定性。训练方式可能会有很多，有一部分训练可能不合适，需要选择对关节损伤最有利的方式。膝关节损伤、软骨损伤之后，增强稳定性首当其冲就是股四头肌的稳定性训练，股四头肌的力量加强，这在很多老百姓之中，或者运动员中间都很有作用。比如直腿抬高、缓慢下蹲，这些都是比较常见的方式。另外训练还可以采取理疗，附加止痛药封闭治疗增强达到综合治疗效果。
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膝关节手术后应及早进行康复训练，一般术后第1日即可介入康复治疗，术后第1日康复治疗主要以理疗消除水肿，减轻炎性渗出为主，如果局部安置引流管则应避免局部刺激。早期康复还包括股四头肌、股二头肌的静力性收缩，均可有效预防下肢静脉血栓形成，预防肌肉的萎缩。当关节的肿胀逐渐减轻，就可以开始在无痛范围下采取膝关节主动屈伸训练，保证膝关节伸直的角度再关注膝关节屈曲的角度。随着疼痛的缓解，开始尝试膝关节无痛范围内的负重训练。负重的时间还是与手术有一定的关系，但是原则一定是无痛，负重时是渐进性负重，从自身体重的10%开始逐渐过渡至全负重。
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/10收听(12316)
练习膝关节的活动度之前，通常会对患者的髌骨进行检查，髌骨的活动度在患者膝关节做屈曲康复训练的时... 李长君│三亚市中医院 2018/11/17播放(99374)
练习膝关节的活动度之前，通常会对患者的髌骨进行检查，髌骨的活动度在患者膝关节做屈曲康复训练的时...
李长君│三亚市中医院
2018/11/17播放(99374)
"膝关节软骨损伤常常是由于外伤，或者是反复的髌骨的脱位，或者是高龄引起的关节软骨本身的退化、退变、磨损引起的。到目前为止没有任何方法可以促使软骨再生，但是有方法可以缓解软骨的磨损，可以通过手术减轻软骨损伤的症状。保守治疗一般可以服用硫酸氨基葡萄糖营养软骨，因为硫酸氨基葡萄糖本身就是软骨的成分，可以注射玻璃酸钠，减少关节内的摩擦力，从而减少软骨的磨损。手术可以用自体软骨细胞移植，也可以用PRP刺激软骨的再生，可以用软骨下骨微骨折，也刺激软骨的再生，这些软骨大多数都是纤维软骨，还是跟正常的透明软骨是有区别的，但是可以部分起到功能替代的作用。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/01收听(49704)
"病人出现膝关节软骨损伤，容易导致关节软骨面磨损，会导致关节游离体有软骨剥脱等现象。病人感觉关节部位有明显的疼痛感，活动时伴有弹响，或者出现交锁、嵌顿等现象，影响膝关节的屈伸、负重活动。通过拍摄膝关节部位的核磁共振片，能明确诊断。治疗时可以进行保守治疗，在膝关节部位给予制动。同时在局部可以外敷活血化瘀、通络、止痛的消结膏，或者在膝关节内注入玻璃酸钠，以营养软骨、营养滑膜，提高软骨的抗磨损能力。还可以嘱咐病人口服硫酸氨基葡萄糖，都能使临床现象得到减轻。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/06收听(49928)
人工膝关节置换以后的康复是很重要的环节，手术做的再好，如果康复不佳，患者仍不满意，达不到理想的... 王朝晖│郴州市第一人民医院 2018/11/14播放(88106)
人工膝关节置换以后的康复是很重要的环节，手术做的再好，如果康复不佳，患者仍不满意，达不到理想的...
王朝晖│郴州市第一人民医院
2018/11/14播放(88106)
膝关节软骨损伤的代表性疾病是骨性关节炎，我们来以它为例讲一下骨性关节炎的诊断和治疗。诊断主要是... 陈连旭│北京清华长庚医院 2018/12/25播放(86364)
膝关节软骨损伤的代表性疾病是骨性关节炎，我们来以它为例讲一下骨性关节炎的诊断和治疗。诊断主要是...
陈连旭│北京清华长庚医院
2018/12/25播放(86364)
膝关节是人体内最大的关节，相应的关节软骨量也最多，关节软骨面也最大，在运动损伤过程当中很容易产... 郭常安│复旦大学附属中山医院 2020/01/15播放(59922)
膝关节是人体内最大的关节，相应的关节软骨量也最多，关节软骨面也最大，在运动损伤过程当中很容易产...
郭常安│复旦大学附属中山医院
2020/01/15播放(59922)
"在临床上病人出现膝关节软骨损伤，主要是指膝关节的关节软骨或者半月板发生损伤，在具体治疗上可以根据软骨损伤的程度采用不同的治疗方法。比如病人发生了轻度的软骨损伤，病人感觉膝关节部位有疼痛感，有轻度肿胀，但是病人的膝关节功能活动正常可以负重。如果是这种情况，可以嘱咐病人减少膝关节的负重活动或者卧床休息。在膝关节部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏或者嘱咐病人口服盐酸软骨素，都可以促使损伤软骨尽快得到愈合。如果病人发生软骨损伤程度较重，频发出现膝关节交锁、嵌顿等现象，影响膝关节屈伸负重活动。在这种情况下，在治疗上可以采取手术治疗，可以通过关节镜进行微创手术，采取对软骨进行修补术。"
2019/09/25收听(93174)
膝关节软骨损伤通常分为急性期和慢性期。年轻人在运动过程中可能会造成急性损害，往往合并半月板和韧... 安丰敏│滨州医学院烟台附属医院 2020/12/21播放(85266)
膝关节软骨损伤通常分为急性期和慢性期。年轻人在运动过程中可能会造成急性损害，往往合并半月板和韧...
安丰敏│滨州医学院烟台附属医院
2020/12/21播放(85266)
膝关节软骨损伤的治疗方法主要如下：1、药物治疗：通常需要口服氨基葡萄糖、软骨素等... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2021/07/27播放(72104)
膝关节软骨损伤的治疗方法主要如下：
1、药物治疗：通常需要口服氨基葡萄糖、软骨素等...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/07/27播放(72104)
膝关节髌骨软骨损伤的处理方法具体如下：1、减缓或者减少髌骨软骨进一步损伤，让其有... 孙业青│上海市同济医院 2021/02/08播放(93028)
膝关节髌骨软骨损伤的处理方法具体如下：
1、减缓或者减少髌骨软骨进一步损伤，让其有...
孙业青│上海市同济医院
2021/02/08播放(93028)
"膝关节软骨损伤后可以经药物治疗、物理治疗及手术治疗得到治愈。口服药物治疗包括口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基软骨素及氨糖美辛肠溶片，这些药物可以促进软骨的修复，缓解局部疼痛症状。物理治疗包括短波治疗、中波治疗，还有神经电刺激、微波治疗，这些物理治疗方法都可以缓解局部的疼痛症状，对于严重的软骨损伤导致的骨性关节炎、关节强直，需要经人工关节置换术使症状得到缓解。通过积极的治疗，会使疼痛症状减轻，术后需要进行肢体关节的功能锻炼，恢复到正常状态。"
董良宝│七台河市人民医院
2019/03/30收听(84102)
"病人发生膝关节软骨损伤后，多数可以采取保守治疗，需要病人减少膝关节部位负重，注意保暖，可以通过支具固定膝关节，保持局部的稳定，防止受外力反复刺激，同时要外敷活血止痛膏、金黄膏，也可以配合理疗、烤电。如果病人的疼痛程度比较重，也可以在膝关节内注入玻璃酸钠，能够起到营养软骨的作用，还能够提高软骨抗磨损的能力。如果病人发生膝关节软骨损伤后自觉局部疼痛较重，影响正常活动，通过拍摄X光片发现有缺血性改变，在治疗上就需要采取手术治疗，可以进行软骨的修理术或者是进行软骨移植。"
2020/07/14收听(43520)
膝关节软骨损伤有不同的类型，需根据不同的类型进行对应的治疗，具体如下：1、如果是... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/03播放(26484)
膝关节软骨损伤有不同的类型，需根据不同的类型进行对应的治疗，具体如下：
1、如果是...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/03播放(26484)
膝关节软骨损伤以后，最少2-3个月才能好。因为膝关节软骨受伤以后，这个部位血运不是特别丰富，所以恢复起来就是比较慢，靠周围的组织提供的血运慢慢恢复。这期间还需要吃点营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖胶囊，通过口服药物促进软骨的再生。同时也要减少活动，局部制动休息，可以做做热敷、理疗，如果膝关节肿胀明显，还需要用支具固定一段时间。对于严重的软骨损伤伴有明显移位，同时合并膝关节韧带损伤，如果有关节不稳，需要做手术复位固定。所以发生软骨损伤以后，一定要引起重视，如果治疗方法不对，有可能造成创伤性的关节炎。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/13收听(87102)
膝关节出现髌骨软骨的损伤，首先避免剧烈活动，减轻膝关节部位屈伸的活动，以免反复的屈伸活动导致损伤的软骨异常的摩擦，髌骨压力增大，引发髌骨软骨损伤加重。还可以使用活血通络、消炎镇痛的药物缓解症状，配合营养软骨的药物辅助治疗，必要的情况下可以使用针灸、理疗的方法，促进髌骨软骨的恢复。如果损伤的病情比较严重，严重的影响到患者的正常生活和工作，可以使用微创膝关节镜下髌骨软骨修补手术，来缓解膝关节部位疼痛的症状，提高膝关节的功能，提高病人的生活质量。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25收听(66334)
膝关节置换术后康复训练如下；1、早期训练：在患者住院期间，每天需要注意膝关节伸直... 代志鹏│河南省人民医院 2021/02/08播放(79594)
膝关节置换术后康复训练如下；
1、早期训练：在患者住院期间，每天需要注意膝关节伸直...
代志鹏│河南省人民医院
2021/02/08播放(79594)
膝关节置换术后康复训练方法包括：1、术后第一天做下肢肌肉的等长收缩锻炼，如腓肠肌... 李一川│重庆三博长安医院 2019/04/10播放(95346)
膝关节置换术后康复训练方法包括：
1、术后第一天做下肢肌肉的等长收缩锻炼，如腓肠肌...
李一川│重庆三博长安医院
2019/04/10播放(95346)
对于膝关节出现软骨损伤的患者能否自愈取决于软骨损伤的严重程度。如果软骨受伤后，仅仅只是出现软骨充血和水肿，但没有出现软骨撕裂、断裂或剥落，则这部分患者就可以自愈。患者在受伤后必须要减少膝关节的负重活动和屈伸活动，可以为软骨的自我修复创造条件，如果患者的膝盖软骨在受伤后出现被撕裂、折断甚至出现剥落，这种情况下将无法自愈。 需要进行微创关节镜检查，进行软骨修复和成型的手术，可以促进受伤的软骨的恢复并减轻膝关节疼痛的症状。不论哪种情况在恢复期间要避免患者过度运动，防止出现二次受伤。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02收听(56152)
膝关节软骨损伤是现在比较流行的问题，因为软骨的作用是缓冲、润滑，这两个作用对整个膝关节的运动非... 毕擎│浙江省人民医院 2019/09/11播放(81344)
膝关节软骨损伤是现在比较流行的问题，因为软骨的作用是缓冲、润滑，这两个作用对整个膝关节的运动非...
毕擎│浙江省人民医院
2019/09/11播放(81344)
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