脚踝疼痛主要采取综合治疗，非手术治疗占有重要的地位，脚踝疼痛一定要根据病因来选择治疗方法。

1、生活护理：如果是急性损伤，造成了韧带或者关节囊损伤，有皮下的淤血，就需要适当制动、休息，使韧带、软组织的修复有充分时间，避免过早负荷，要用拐杖或者手杖帮助行走；

2、理疗：可以通过理疗、热敷，用温热水泡脚促进局部的血液循环，从而起到消肿、减轻炎症反应，能减轻疼痛；

3、口服药物：可以口服非甾体类的抗炎药物，对于脚踝疼痛有较好的效果，但是建议饭后使用、短期使用；

4、功能锻炼：患者还应该进行功能锻炼，通过免负重的功能锻炼，避免大腿的股四头肌和小腿腓肠肌出现萎缩，同时保持关节的活动功能；

5、其他方法：对于老年人的足踝部疼痛，可能是因为之前崴了脚没有得到很好的治疗，发生了退行性的骨关节炎或者创伤性关节炎。对于此类情况的治疗方法，除以上方法外，还可以在必要时进行关节穿刺，抽出多余液体减轻肿胀。

对于脚踝关节的疼痛，主要通过非手术的方法来缓解，通过理疗、热敷、药物等方法结合起来使用效果比较好。