中医气是指人体内活力很强、运行不息的这种极精微的物质，中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命过程。气是活力很强的精微物质，能够激发和促进人体的生长发育以及各个脏腑、经络的生理功能；温煦和凉润的作用是指体温的恒定；脏腑机能的稳定发挥、精血津液的有序输布都是靠气来完成的；防御作用，能够防护肌表，防御外邪的入侵，同时又能够祛除侵入人体的疾病；气还有固摄作用，主要表现在统摄血液、固摄汗液、固摄精液的作用，这就是气通常表现的作用所在。