脑出血吃什么食物恢复

2023-12-12 11:18播放 :

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脑出血患者建议地中海饮食帮助恢复,即对脑细胞保护最大的饮食,包括坚果类、谷物类、橄榄油等。脑出血后尽量吃清淡、容易消化的食物,坚果也建议将其磨成粉状,还要尽量补充蛋白质。

营养脑细胞和补充蛋白质不冲突,在补充蛋白质的同时,要食用营养脑细胞的食物,还要食用含维生素B族比较充分的食物,如谷物类。脑出血以后,可能需要食用容易消化、含营养比较高的食物,各种粥其实都可以食用,如八宝粥、鱼片粥、肉粥等。

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