乙流的预防

2023-01-08 09:47播放 :

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视频内容

乙型流感是由感染了乙型流感病毒所致的疾病,所以要通过以下几个方面进行预防:

1、室内要经常开窗通风,保持空气通畅,以避免病毒积聚;

2、流行性感冒的季节高峰期应尽量避免去人群密集的公共场所,以免感染流感病毒;

3、加强户外锻炼,提高身体的抵抗力;

4、注意个人卫生,要经常洗手,避免污染了病毒的手接触口、眼、鼻;

5、冬春季节气候变化比较快,要及时增减衣物,预防感冒;

6、冬春季节要多饮水,多吃清淡的食物;

7、老年人和小孩要提前打流感疫苗,使身体产生抗体来预防感冒。

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