鼻咽癌主要针对好发因素进行预防，主要的预防措施有以下几个方面：

1、注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻和咽喉部的卫生，每日漱口数次，必要时进行鼻咽腔的冲洗，避免病毒感染；

2、尽量避免有害烟雾的吸入，如煤油灯气、杀虫气雾剂等，并积极的戒烟、戒酒；

3、日常饮食要均衡，尽量少吃或者不吃咸菜、熏肉等等这些含有亚硝胺的食物，也不宜吃辛辣刺激的食物；

4、注意休息，尽量避免熬夜，同时要注意锻炼身体，增强免疫力，增强抗癌的能力；

5、对有肿瘤家族史的人群，要密切观察自己的全身情况，定期做体检；

6、积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官的疾病以及全身性的疾病，预防诱发本病；

7、如果发现EB病毒呈阳性，可通过一些中医中药的方法及时干预。