肋骨骨折的预防

2023-12-18 19:27播放 : 91151

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肋骨骨折主要是暴力、外伤所致,目前尚无有效的预防措施,因此需要日常注意安全,避免交通意外以及对身体造成影响的外伤,例如汽车撞压、钝器打击伤等。同时应注意体育锻炼过程当中的安全,避免运动过程中前胸被硬物撞击等。日常生活中应加强锻炼,增强体质,饮食中可以增加含钙元素的摄入,例如豆制品、奶类等,并保证适宜时间的阳光照射,能提高骨骼强度,增强骨密度,从而有助于预防骨折。对于合并胸内器官损伤的患者,应及时送往医院检查,积极进行相关治疗。

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