发育迟缓和平时的饮食调节有一定关系,尤其是体格发育迟缓的儿童,只有饮食调理的好,儿童有了大量的能量支持,发育才能追赶上同龄的儿童。除了疾病因素会引起发育迟缓的现象,营养摄入不足也会导致儿童出现发育迟缓。孕妇和儿童都应该引起关注,具体的建议有以下几点:
1、养成良好的饮食习惯,加强营养,不要偏食、挑食,多吃一些富含营养元素的食品,不仅有助于身体的发育,也可以提高身体的抵抗力;
2、儿童缺乏维生素D、维生素A时常发生佝偻病和上呼吸道感染,应该多吃蔬菜和水果来补充各种维生素,必要的情况下可以补充药剂,如维生素A、维生素D或钙剂等;
3、做到少食多餐、品种多样,保证营养要素的含量充足。