巩膜炎饮食提醒

2023-04-30 06:01播放 : 31942

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巩膜炎是一种由于各种疾病导致的眼部炎症反应,与日常生活中的饮食习惯有很大关系,关于饮食方面给予以下几点建议:

1、适量多吃含维生素A的食物,如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣等;

2、适量摄入含维生素B的食物,如芝麻、大豆、鲜奶等,有助于眼部神经的滋养和发育;

3、多吃含维生素C、钙和铁的食物,这些是眼睛健康的必要营养物;

4、摄入纤维素含量较高的食物,如各种蔬菜水果,可以使大便通畅,达到降火的目的;

5、避免过多的食用辛辣、肥腻或海鲜等容易引起发炎的食物;

6、尽早戒烟、戒酒,增加身体的免疫力。

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