口腔溃疡相信每个人都会碰到，长口腔溃疡，一般情况下没有太大的问题。但是你需要警醒的是：

1、这个溃疡的位置是不是长期固定在同一个部位。如果一直以来都是长在同一个部位，建议你可以用手指触摸一下它相应的牙齿的部位，有没有一些残根、残冠或者比较尖锐的地方，有可能就是这个尖锐的地方刺激导致的溃疡。一般情况下把尖锐的地方磨平，这个溃疡慢慢的就可以消失；

2、要注意这个溃疡的时间，如果两个礼拜以内它可以自己愈合，或者你用药之后，它可以完全愈合，一般就没有关系。但是如果超过两周它都没有任何愈合的迹象，甚至有增大的迹象，就需要及时的到口腔科去看，这个时候我们必须排除是不是口腔癌。

3、当以上两种情况都不存在的时候，也就是说它两个礼拜之内能够自愈，而且位置又不固定，嘴巴里面左边长了右边长，舌头长了牙龈长，这种情况我们叫复发性阿弗他溃疡，也就是俗称的复发性口腔溃疡。它的病因是不明的，很多时候跟你的精神因素、睡眠、营养、内分泌都有关系。你不用药，它慢慢的也能好，但是如果你的频率特别高或者溃疡很大，疼痛非常剧烈，你可以到口腔科开一些促进愈合的药。但是这个药只是加快它的愈合过程，并不能够防止它再次发生。总之，要均衡营养、规律饮食、保持身心愉快、增强免疫力、多锻炼，才能够减少它的复发。