巨幼细胞性贫血的预防

2023-03-03 11:16播放 :

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巨幼细胞性贫血多发于儿童和青少年,属于营养性贫血,对于青少年病人、摄取量需要增加病人,比如6个月以后宝宝需要及时添加辅食;而哺乳期妇女不能偏食。具体预防措施主要有以下几点:

1、有纠正偏食和不良烹调习惯;

2、对高危人群可予适当干预措施,比如婴幼儿及时添加辅食;

3、青少年和妊娠妇女需要多补充新鲜蔬菜,可以口服小剂量叶酸或维生素B12预防;

4、应用干扰核苷酸合成药物治疗病人,应该同时让病人补充叶酸和维生素B12。

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巨幼细胞性贫血的危害

"巨幼细胞性贫血与其他贫血有很多相同的地方,常见危害如下:1、神经系统的危害:比如头晕、头痛、记忆力的不集中,失眠、耳鸣;2、心血管系统的危害:心慌、呼吸频率的增快,以及部分患者可能诱发心衰的发作、心绞痛的发作、活动耐力的下降;3、泌尿系统的危害:比如血尿、蛋白尿,主要表现为可能是以蛋白尿为主。也可能会引起其他的危害,比如月经过多、女性内分泌紊乱,这些都是贫血导致的伤害。巨幼红细胞贫血伤害的特征性,如果是维生素B12缺乏,这类患者虽然是良性贫血,但是经过治疗以后,比如血红蛋白已经达到了中度或者以上的水平,贫血纠正了,但神经系统的损伤可能会恢复的更慢,这是巨幼细胞性贫血比较特异的地方,在其他方面没有什么异常。另外,巨幼红细胞性贫血要注意维生素的补充,主要是叶酸和B12缺乏。叶酸主要在绿叶蔬菜里,一定要注意饮食多样化,有的人偏食,比如只吃蔬菜不吃肉类,有的人可能只吃肉不爱吃蔬菜,这些都可能会导致健康出现问题。所以要多吃各种类型的蔬菜,也要吃肉,而且主要以瘦肉为主,鱼类、鸡蛋里都会含有一些维生素B12,瘦肉类要特别强调,可能含有的维生素B12的成分更多。另外鱼也是含量比较多,所以一定要注意均衡的饮食,会更加健康。有些坏的习惯一定要特别注意,现在有些人为了体重的保持,严格控制饮食,可能会导致各种维生素的缺乏,骨髓造血原料就少了,就会出现贫血,也不乏以巨幼红细胞性贫血为主要表现的。所以大家一定要养成好的生活习惯,为了自身健康,不要想到为了节食或者其他原因而偏食,都可能会给健康造成伤害,所以健康还是第一重要。"

语音时长03:11''

吴春波北京大学人民医院

2021/11/04收听(80086)

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