发热是指体温高于正常标准(高于腋下温度37.4℃)的一种症状，见于多种急、慢性疾病的病程中。在宝宝成长的过程中，感冒发烧不可避免。小儿推拿，作为中医的一种特色疗法，对于儿童常见的外感发热，推拿可不同程度的降低体温，改善症状，可让宝宝少受吃药打针之苦，减少服用退烧药的次数，具体操作如下：

1、清肺经

位置：无名指末节螺纹面；

手法：离心推为清肺经，推300-500次；

功效：用于预防治疗感冒、发热、咳嗽、喘促、遗尿。

2、清天河水

位置：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线；

手法：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，推100-200次；

功效：用于预防治疗感冒发热、心火旺盛、小便短赤、内热壅盛。

3、推脊柱

位置：在后背正中，从大椎到尾骨呈一条直线；

手法：用食、中二指指腹自大椎推至尾骨，推200-300次；

功效：可清一切热证和实证。

注意事项

孩子感冒初期，发热不重，精神及食欲正常时，可以采用推拿、温水擦浴等物理疗法降温。但要提醒家长注意的是，小儿发热常常是多种疾病的早期症状，而小儿又具有病情变化，迅速的病理特点，需警惕疾病发展成为重症。小儿高热还可以导致热性惊厥，如果孩子发热伴精神差、呕吐、腹痛，或者持续高热不退者，需要及时带孩子到医院就诊。