每个城市每个省份的孕产妇手册上都会有单独的一页来描述怎么样数胎动，但是患者领会不清楚或者医生说的不够清楚，对数胎动有误区，究竟怎么样数胎动。一般的情况下，普通的没有高危因素，晚上8-9点钟躺着或者左侧卧位、坐位，感受一个小时的胎动一定要在3-5次，这是普通的。如果有高危因素，比如有高危的合并症，妊娠合并糖尿病、高血压等，以往有胎死腹中的情况等，不是正常的情况下，数胎动的时候不能一天只是晚上数一次，方位方法还是一样，坐着或者是左侧卧位，然后早、中、晚各数一个小时，一个小时里数一下有几次，晚上睡觉之前动的次数会多一点，把这三次的胎动每早、中、晚数一个小时胎动加在一起乘上4，就是12小时的胎动，胎动的次数一定要在30次以上，不能低于20次。孕妇说动一阵怎么数，这一阵一直动那就算一次，比如早上2次，中午3次，晚上4次，那就9次，那再乘上4，四九三十六，那还好。在工作中积累经验，认为胎动比以往的规律，胎动规律有改变，就是平时的这个点，宝宝在肚子里边睡觉，现在突然的躁动等情况，特别到晚孕的时候，都是在32周才开始数胎动，但是不尽然。到中孕的时候或者32周之前出现了异常的情况，一定要到医院就诊，真正数胎动的方法是32周开始数，是普通的，就是晚上数一个小时，高危的就是早、中、晚各数3次，加在一起一定要超过30次，不能低于20次，一定要注意。