偏瘫患者的自按摩可以贯穿于疾病的整个过程。在偏瘫早期，患侧肢体完全不能活动时，患者可以使用健侧肢体，即没有病的一侧手臂给偏瘫侧的手和脚进行向心性按摩，即从肢体远端向近心端按摩。同时被动活动关节，包括指关节、腕关节、肘关节、肩关节，也可以在健侧下肢的帮助下,活动髋关节、膝关节等。这些活动有利于改善肌肉的血液循环，同时有利于维持关节的正常活动度，为下一步的康复打下比较好的基础。到了后期，还可以借助器具如家用按摩棒或热水袋对肢体进行热敷。但在使用器具或热敷过程中,必须要注意用力要轻柔，避免暴力，拉扯关节，避免产生肌肉和关节的损伤。如果有偏身感觉障碍，即一侧肢体感觉麻木，浅感觉减退的患者，使用热水袋时，一定要注意避免烫伤。同时患者如果在服用抗凝药物，如服用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物的患者，容易出现皮下出血，一定要观察这些情况，如果出现皮下淤青等，就要停止活动。