对于家族中有系统性红斑狼疮，或者是其它的自身免疫性疾病病史的患者，应通过以下的方式积极预防该病的发生：

1、要注意保持情绪的稳定，不要太劳累；

2、要预防长期大量的紫外线的照射，注意防晒；

3、平时不要烫染头发；

4、要注意室内的环境适宜，注意开窗通风，预防感染；

5、戒烟限酒；

6、适当的增加体育锻炼，增加抵抗力；

7、避免滥用药物和保健品；

8、平时的饮食当中，应该要注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。