缓解痛风关节疼痛的方法如下：

一、一般方法：患者将疼痛部位抬高，减少疼痛部位的运动，如果肿胀、充血比较明显，也可以拿冰块或湿袋外敷，可有效减少局部充血，可在一定程度上缓解疼痛；

二、药物治疗：临床上常用药物包括，1、非甾体类抗炎药物，如依托考昔、双氯芬酸钠以及扶他林等，可缓解痛风性关节炎的局部肿胀，但是有消化性溃疡、出血以及肝肾功能严重不全的患者，在应用时要相当慎重。2、小剂量秋水仙碱，具有止痛作用，但是在临床上应用时，有的患者容易出现腹痛、腹泻等不良反应，如果出现此类不良反应则要及时停药。3、小剂量糖皮质激素，本身是抗炎类激素，所以对于痛风性关节炎的疼痛有比较好的缓解作用。

缓解痛风性关节炎疼痛时，一般不主张应用弱阿片类镇痛药，如曲马多。因为痛风性关节炎本身是炎症反应，而曲马多这一类药物只是单纯镇痛，并没有抗炎的作用，所以在临床上很少应用。