便秘时左下腹肠子较硬，通常是堆积的宿便。人体的小肠位于腹部中央，大肠起始部位在右下腹，称为盲肠。盲肠旁有阑尾，同样位于右下腹，盲肠连接的上段肠道，称为升结肠。升结肠转过1个弯后，是横结肠，再转过1个弯是降结肠，而后是乙状结肠，最后到直肠。

因此左下腹的位置通常是乙状结肠的位置，如果体内有宿便，部分会堵在肛门口，其它部分会储存于乙状结肠内，因此触摸是硬感。对于宿便多的情况，最快的办法是使用开塞露。但通常不会一次性解决问题，建议使用7-10天，使宿便逐渐排空，排空后下腹部通常不会触摸到硬物。