糖尿病患者喝什么茶降血糖最有效

2023-11-09 11:23播放 :

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糖尿病患者可以喝很多茶,如红茶、花茶、黑茶、青茶。部分茶叶里面具有降糖机制,但真正能够治疗糖尿病的茶叶需要提纯,成本很高,所以一般不建议用喝茶的方法降低血糖。

一经诊断糖尿病,就要按照糖尿病的五架马车严格管理,包括糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗以及及时监测血糖。监测血糖包括空腹血糖、餐后两小时血糖,以及糖化血红蛋白。

糖尿病患者不能以喝茶为主要的降糖机制,糖尿病患者可以喝茶,但不建议在茶中加有糖的制剂,包括白糖、红糖、冰糖、黄糖,都不建议食用。糖尿病患者喝茶也要注意,不要喝得太浓,太浓影响睡眠,对机体也是伤害。

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糖尿病喝什么茶降血糖

糖尿病是生活中一种比较常见的疾病,患者在饮食上要十分注意,糖尿病喝什么茶能降低血糖呢?有以下六种茶。第一种,石榴茶,石榴茶是石榴皮和石榴叶制作而成的,而石榴叶中有大量的铬元素,可以改善糖尿病患者的葡萄糖耐量,达到降低血糖、血脂的作用。同时还能增强胰岛素的敏感性,软化血管,解除疲劳。第二种,绿茶,绿茶中的茶多酚可以抑制血糖升高,其中的儿茶素可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化。第三种,牛蒡茶,牛蒡茶中的水溶性纤维素和菊糖的含量很高,可以帮助糖尿病患者抑制胆固醇的肝肠循环,增加对胆汁酸的吸收,促进胆固醇和胆盐的排泄,减少对脂肪的吸收,有利于糖尿病患者控制血糖,可以长期饮用。第四种,桑菊子茶,桑葚子15g,菊花和枸杞各10g,一起放入杯中加沸水冲泡,可养阴清热,可用于糖尿病患肝肾阴虚者,改善目眩、口干、目干、腰膝酸软等症状。第五种,黄玉茶,黄芪15g,鲜玉米须30g,一起入锅加水煮沸即可,可降低血糖,利水益气,非常适合糖尿病患者饮用。第六种,莎草炒茶,莎草、荷叶各10g,草决明15g,沸水冲泡,盖上盖子闷20min,活血化瘀,消脂降压,可用于糖尿病皆有胃热之症者,可治口臭、口渴、大便干硬等症状。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。

语音时长02:14''

刘慧平长治市中医院

2018/05/12收听(23916)

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