低密度脂蛋白多少正常

2023-04-11 09:51播放 :

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低密度脂蛋白胆固醇的正常值一般是3.1mmol/L,如果患者有冠心病、高血压或者做过动脉支架,这时对低密度脂蛋白的要求会更高,一般要小于1.8mmol/L。低密度脂蛋白胆固醇是不好的脂蛋白,可以把肝脏的胆固醇携带到动脉壁上进行镶嵌,造成动脉粥样硬化,所以低密度脂蛋白与冠心病的发生呈正相关。而高密度脂蛋白胆固醇属于优质蛋白,可以把动脉壁上的胆固醇携带到肝脏进行氧化分解代谢,减少动脉粥样硬化,所以高密度脂蛋白越高,低密度脂蛋白越低,对机体越好。

检查血脂主要是查低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯,如果发生高脂血症,包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、高低密度脂蛋白胆固醇血症,都要给予干预。首先饮食上要干预,饮食的量不能过多,因为饮食量过多,在机体内可以转变成脂肪,同时加用一些降脂的药物,包括他汀类、贝特类、盐酸类的降脂药物,尽量使血脂维持在规定的范围内。

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什么是低密度脂蛋白?

"低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的一种脂蛋白颗粒,可以被氧化成氧化低密度脂蛋白。尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇容易沉积在血管壁上,久而久之容易引起动脉粥样硬化,因此低密度脂蛋白也被称为“坏胆固醇”。如果血液中低密度脂蛋白的浓度增高,容易沉积在心脑血管的动脉壁内,引起冠心病、脑中风等致死、致残性高的严重疾病。如果把低密度脂蛋白和甘油三酯进行比较,低密度脂蛋白应该是一个主犯,而甘油三酯是一个从犯。通常情况下,低密度脂蛋白以非氧化状态存在,低密度脂蛋白的氧化将加速动脉粥样硬化的发生,因此降低低密度脂蛋白被氧化,和适度降低低密度脂蛋白,对于预防和治疗动脉粥样硬化具有重大意义。一旦发现低密度脂蛋白增高,就需要均衡饮食和健康的生活方式,来降低低密度脂蛋白。在均衡饮食方面主要是限制饱和脂肪酸的摄入,比如牛羊、家禽、猪和乳制品;需要增加每天摄入的可溶性纤维,比如水果、蔬菜和全谷类;需要选择含有健康脂肪的食物,比如鱼类、牛油果和坚果类。此外,需要培养健康的生活方式,减去多余的体重,饮食结合运动是降低胆固醇最有效的方法。建议每天运动时间是30-60分钟,每个星期总共运动150分钟。建议戒烟,适量的饮酒。"

语音时长01:57''

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